Breaking News:

Tips Kesehatan

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak di Masa Pandemi Covid-19, Begini Tipsnya 

Meningkatkan daya tahan tubuh anak bisa dilakukan melalui konsumsi makanan, apa saja yang harus dikonsumsi dan bagaimana komposisinya?

Pexels
Ilustrasi anak makan. Meningkatkan daya tahan tubuh anak bisa dilakukan melalui konsumsi makanan, apa saja yang harus dikonsumsi dan bagaimana komposisinya? 

Laporan Wartawan Tribun Bali, Ni Luh Putu Wahyuni Sri Utami 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR – Di masa pandemi Covid-19 ini tentu penting bagi para orangtua untuk menjaga daya tahan atau sistem imun pada tubuh anak. 

Biasanya para orangtua memberikan suplemen dan multivitamin pada anak untuk tingkatkan daya tahan tubuh. 

Namun ternyata meningkatkan daya tahan tubuh anak juga bisa dilakukan melalui konsumsi makanan.

Apa saja yang harus dikonsumsi dan bagaimana komposisinya?

Baca juga: Benarkah Suplemen Efektif Tingkatkan Daya Tahan Tubuh?

Konsultan Nutrisi Holistik, Nikky Indrawati, memberikan penjelasan mengenai hal tersebut. 

Nikky mengatakan sebenarnya daya tahan tubuh anak bisa terbentuk seiring dengan pertambahan usia.

Namun untuk memaksimalkannyatetap diperlukan asupan nutrisi yang seimbang. 

"Asupan nutrisi untuk mendukung daya tahan tubuh ini, bisa didapat dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

Selain ragam makanannya, para orangtua juga perlu memperhatikan nutrisi yang terkandung di dalam makanan tersebut.

Halaman
123
Sumber: Tribun Bali
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved