Breaking News:

Tips Kesehatan

Ketahui 7 Manfaat Minum Air Panas, Salah Satunya Membuat Tidur Lebih Nyenyak

Tribunners, minum air panas banyak dihindari oleh kita yang hidup di negara tropis. Padahal minum air panas banyak manfaatnya untuk kesehatan.

Editor: Karsiani Putri
Pexels
Ilustrasi minum air hangat di pagi hari. 

TRIBUN-BALI.COM- Tribunners, minum air panas banyak dihindari oleh kita yang hidup di negara tropis.

Padahal minum air panas banyak manfaatnya untuk kesehatan.

Meski begitu, ada beberapa rambu agar minum air panas bisa memberi dampak positif dari pada negatif.

Salah satunya, hendaklah minum air panas yang suhunya sudah di bawah 100 derajat celcius.

Yang paling aman adalah di rentang 60-70 derajat celcius.

Lebih dari itu, air panas lebih berisiko mencederai rongga mulut.

Dilansir Medical News Today, Anda sebaiknya mencicip dalam seduhan kecil dulu untuk mengecek suhu air yang ada.

Manfaat Minum Air Panas

Ada beberapa manfaat kesehatan dari minum air panas rutin setiap pagi dan malam, berikut 7 di antaranya:

1. Melancarkan Saluran Napas

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved