Breaking News:

Tips Kesehatan

Minum Susu Kental Manis Berbahaya Bagi Kesehatan, Begini Penjelasan Dokter Gizi

Minum susu kental manis berbahaya bagi kesehatan, begini penjelasan dokter gizi

Editor: Irma Budiarti
Net
Ilustrasi susu kental manis. Minum susu kental manis berbahaya bagi kesehatan, begini penjelasan dokter gizi. 

Kalau untuk topping, rasanya tidak akan sebanyak itu,” jelas dia saat diwawancara Kompas.com, Rabu 6 Oktober 2021.

Inge menilai sah-sah saja susu kental manis dikonsumsi sebagai topping makanan tertentu.

Tapi, dia mengingatkan sekali lagi, bahwa konsumsi SKM ini tak boleh berlebihan.

Inge pun menilai SKM bisa diumpamakan sebagai sambal pada makanan.

Selera orang untuk mamasukkan sambal pada makanan memang bisa berbeda-beda.

Baca juga: Sering Tak Terdeteksi, 5 Tanda Awal Diabetes Ini Perlu Kamu Tahu!

Namun, menurut dia, konsumsi sambal ini secara umum sebaiknya tidak dilakukan secara berlebihan terutama demi kesehatan.

“Konsumsi SKM terlalu banyak berisiko membuat masyarakat mengasup kelebihan gula yang tidak baik untuk kesehatan,” beber dokter yang sehari-hari praktik di MRCCC Siloam Hospitals Semanggi itu.

Diseduh dengan Air Panas Bisa Merusak Kandungan Protein 

Inge menilai SKM tidak cocok diseduh dengan air panas juga karena proses penyajian tersebut bisa merusak kandungan protein di dalamnya.

“Jadi sama dengan susu-susu formula yang kita bikin, SKM tidak dianjurkan dikonsumsi dengan cara diseduh dengan air panas karena bisa rusak kandungan proteinnya.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved