Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Mencegah Asam Lambung Naik ke Kerongkongan, Salah Satunya Hindari Makan Sebelum Tidur

Cara mencegah asam lambung naik ke kerongkongan penting diperhatikan oleh para panderita penyakit asam lambung untuk menghindari ketidaknyamanan

Editor: Karsiani Putri
kompas.com
Ilustrasi asam lambung naik ke kerongkongan 

TRIBUN-BALI.COM- Cara mencegah asam lambung naik ke kerongkongan penting diperhatikan oleh para panderita penyakit asam lambung untuk menghindari ketidaknyamanan akibat kejadian tersebut.

Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disesase (GERD) merupakan bentuk kronis dari refluks asam lambung atau naiknya asam lambung ke kerongkongan (esofagus).

GERD setidaknya dapat didiagnosis ketika refluks asam lambung terjadi lebih dari dua kali dalam seminggu atau telah menyebabkan peradangan di kerongkongan.

Merangkum WebMD, ada berbagai ketidaknyaman yang bisa dirasakan oleh penderita GERD ketika asam lambung naik ke kerongkongan.

Beberapa kondisi yang bisa menjadi gejala asam lambung naik di antaranya, yakni:

  • Heartburn atau sensasi terbakar di dada
  • Sakit tenggorokan
  • Kesulitan menelan
  • Bau mulut
  • Kerusakan email gigi karena pengaruh asam berlebih
  • Merasa seperti isi perut kembali ke tenggorokan atau mulut (regurgitasi)
  • Nyeri dada
  • Batuk kering terus-menerus
  • Asma

Cara mencegah asam lambung naik ke kerongkongan

Baca juga: Ini Penyebab Bruntusan di Wajah dan Cara Menghilangkannya, Salah Satunya Bisa Gunakan Madu

Baca juga: Kenali 5 Cara untuk Mengelola Stres dan Kecemasan Selama Pandemi Covid-19 

Baca juga: Ketahui Pentingnya Melakukan Karantina Selama 5 Hari Bagi Pelaku Perjalanan Dari Luar Negeri 

Meskipun telah didiagnosis dengan penyakit asam lambung atau GERD, pada dasarnya tidak menutup kemungkinan bagi seseorang untuk dapat menikmati hidup “seutuhnya”.

Ada beberapa cara mengendalikan GERD yang mungkin tidak serta merta dapat membuat refluks asam lambung hilang, tetapi bisa bermakna bagi penderita untuk membantu meringankan gejala.

Mengontrol kejadian refluks asam lambung pada umumnya memerlukan kombinasi perubahan gaya hidup.

Berikut adalah beberapa cara mencegah asam lambung naik ke kerongkongan yang bisa dipertimbangkan:

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved