Tips Kesehatan
Cara Sikat Gigi Atas Bawah Bikin Gigi Jadi Sensitif, Berikut Penyebab Gigi Sensitif Lainnya
Secara garis besar ada dua penyebab terjadinya gigi sensitif, yaitu abrasi gigi dan erosi gigi. Abrasi gigi terjadi karena cara atau kebiasaan dalam
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM - Secara garis besar ada dua penyebab terjadinya gigi sensitif, yaitu abrasi gigi dan erosi gigi.
Abrasi gigi terjadi karena cara atau kebiasaan dalam menyikat gigi yang salah.
Sehingga dentin pada gigi terbuka dan menimbulkan rasa ngilu.
Erosi gigi terjadi karena makanan yang memiliki kandungan asam sangat tinggi.
Contoh dari cara menyikat gigi yang salah adalah dengan cara menyikat gigi bolak-balik, yakni gigi atas atau gigi bawah secara terus menerus.
Baca juga: Cara Pindah Kelas BPJS Kesehatan, Ini Syarat yang Harus Dipenuhi
Cara yang benar dalam menyikat gigi adalah saat menyikat gigi bagian atas, dilakukan cukup pada bagian atas saja atau bawah saja dilakukan satu arah.
Jangan dibolak-balik atas bawah secara terus menerus.
Jika kita menyikat gigi dengan cara bolak-balik, maka gusi akan berpotensi resesi sangat tinggi.
Menggosok gigi dengan benar tidak hanya mengantisipasi gigi sensitif saja, tetapi dapat mengurangi resiko gigi berlubang dan resiko penyakit pada gusi.
Baca juga: Cenderung Lebih Mudah Kambuh di Musim Hujan, Ketahui Cara Mencegah Sakit Gigi
Tidak hanya itu, disarankan untuk memilih sikat gigi dengan bulu halus dan bagian kepala sikat gigi yang kecil agar bisa menjangkau tempat-tempat yang susah dijangkau.
Menggosok gigi dengan benar tidak hanya mengantisipasi gigi sensitif saja, tapi juga dapat mengurangi gigi berlubang dan penyakit pada gusi.
Mengenai penyebab gigi sensitif yaitu karena erosi gigi, dapat dilakukan dengan mengurangi konsumsi makanan atau minuman terlalu manis dan asam.
Baca juga: Ingin Gigi Putih? Ini 7 Bahan Alami Digunakan untuk Memutihkan Gigi Kuning
Misalnya jus, soda, ataupun infused water.
Saat minum minuman yang asam sangat disarankan untuk menggunakan sedotan dengan tujuan agar tidak langsung mengenai gigi.
Setelah mengonsumsi minuman manis ataupun asam netralkan dengan konsumsi air mineral. (*)
Artikel lainnya di Tips Kesehatan
Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Kerap DIsepelekan, Cara Menyikat Gigi Bolak-balik Atas Bawah Menjadi Penyebab Gigi Sensitif
