Tips Kesehatan

5 Kebiasaan Ini Bisa Membuat Kulit Wajah Remaja Cepat Keriput, Termasuk Jarang Mengonsumsi Ikan

Jika Anda juga ingin memiliki wajah yang awet muda, Anda juga perlu memperhatikan kebiasaan hingga makanan yang Anda konsumsi.

Pexels
Ilustrasi Wajah - 5 Kebiasaan Ini Bisa Membuat Kulit Wajah Remaja Cepat Keriput, Termasuk Jarang Mengonsumsi Ikan 

Entah itu menarik pinggir mata, mulut ataupun alis.

Menggerakkan wajah untuk membantu makeup lebih akurat boleh-boleh aja, asalkan jangan sampai menarik kulit sehingga terlihat datar yang dapat membuat kulit kita menjadi keriput!

3. Jarang mengonsumsi ikan

Ikan ternyata bagus banget buat kulit.

Lemak pada ikan dapat memperbaharui sel membran, membantunya mempertahankan air agar kulit tetap ternutrisi dan terasa halus.

Yuk, mulai rajin makan ikan!

4. Sering mengunyah permen karet

Buat yang sering makan permen karet kayaknya bakal mikir-mikir lagi deh buat melakukan kebiasaan ini.

Karena ternyata mengunyah permen karet dapat menimbulkan kerutan pada bagian bawah mulut dan mengakibatkan masalah pada struktur mulut. Wah!

Baca juga: 4 Jenis Benjolan di Kulit Wajah yang Mengganggu, Bruntusan Bisa Jadi Karena Penyakit 

5. Sering minum minuman enggak sehat

Mulai sekarang mending kita jauhin deh yang namanya minuman beralkohol dan bersoda.

Karena ternyata alkohol dapat meningkatkan kebocoran pada pembuluh darah, yang mengakibatkan kulit kita kendur, dehidrasi dan berkerut.

Sedangkan minuman bersoda dengan kandungan gula yang cukup banyak juga berdampak buruk pada kulit, yaitu dikarenakan sebuah proses bernama glycation yang dapat menyebabkan kolagen menjadi lebih rapuh.

(*)

Kumpulan Artikel Tips Kesehatan

Artikel ini telah tayang di https://cewekbanget.grid.id/read/062991159/sering-dilakukan-5-kebiasaan-ini-bikin-wajah-remaja-cepat-keriput?page=all

Sumber: Grid.ID
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved