Breaking News:

Tips Kesehatan

Daftar Makanan Penambah Tensi Darah Bagi Penderita Darah Rendah, Salah Satunya Cokelat 

Penderita tekanan darah rendah atau hipotensi perlu mengonsumsi makanan yang tepat agar tensinya tidak drop dan tetap terjaga.

Editor: Karsiani Putri
kaltim.tribunnews
Ilustrasi cokelat 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR- Penderita tekanan darah rendah atau hipotensi perlu mengonsumsi makanan yang tepat agar tensinya tidak drop dan tetap terjaga.

Melansir Healthline, seseorang dikatakan mengalami penyakit darah rendah apabila hasil pengukuran tensinya di bawah 90/60 mmHg.

Kondisi ini membuat pengidap darah rendah merasakan beberapa gejala penyakit.

Baca juga: Termasuk Konsumsi Makanan Sehat & Bergizi, Ini Cara Atasi Penyakit Demam Berdarah

Gejala darah rendah di antaranya pandangan kabur, bingung atau susah konsentrasi, pusing, ingin pingsan, mual, dan badan lemas.

Untuk mengelola tensi darah rendah agar tidak drop, seseorang perlu menjaga pola makan dan gaya hidup sehat.

Berikut penjelasannya.

Baca juga: Termasuk Konsumsi Makanan Sehat & Bergizi, Ini Cara Atasi Penyakit Demam Berdarah

Makanan penambah tensi darah

Terdapat beberapa makanan yang cenderung cocok dikonsumsi para penderita tekanan darah rendah.

Melansir beberapa sumber, berikut beberapa makanan penambah tensi darah untuk penderita tekanan darah rendah:

  • Telur, susu, ikan, daging

Melansir Emedihealth, makanan seperti telur, susu, ikan, daging termasuk asupan tinggi vitamin B12.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved