Breaking News:

Tips Kesehatan

Pecinta Durian? Cek 7 Pantangan Setelah Makan Durian Berikut Ini

Sebagian orang mungkin tidak suka dengan durian, namun tak sedikit pula orang yang gemar mengonsumsi buah yang manis dan berbau khas ini.

Shutterstock
Ilustrasi durian 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners pecinta durian?

Durian (Durio zibethinus) merupakan buah tropis yang banyak hidup di wilayah Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Sebagian orang mungkin tidak suka dengan durian, namun tak sedikit pula orang yang gemar mengonsumsi buah yang manis dan berbau khas ini.

Rasa manis dan aroma yang khas dari durian berasal dari kandungan lemak, gula, sulfur, dan alkohol yang terkandung dalam durian.

Dalam 100 gram durian terkandung sekitar 150 kalori dan 3,5 gram serat serta beragam nutrisi, seperti:

  • 5–5,5 gram lemak
  • 25– 27 gram karbohidrat
  • 1,3–1,5 gram protein
  • 400 mg kalium
  • 19–20 mg vitamin C

Selain itu, durian juga kaya akan flavonoid yang bersifat antioksidan, vitamin B, folat, kalsium, fosfor, magnesium, zat besi, zinc, dan tembaga.

Kandungan gizinya ini baik untuk ibu hamil.

Pantangan Makan Durian

Berikut 7 makanan yang sebaiknya tidak dimakan beramaan dengan durian dikutip dari PosKupang :

1. Durian dan Kopi serta Minuman Suplemen

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved