Tips Kesehatan
10 Manfaat Kopi untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kerja Fisik
Kopi dapat membantu orang meningkatkan tingkat energi dan mengurangi rasa lelah.
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM - Berikut sepuluh manfaat kopi bagi kesehatan tubuh yang belum diketahui banyak orang.
Meskipun memiliki rasa yang pahit, ternyata kopi memiliki banyak manfaat.
Kopi memiliki bermacam-macam jenis dengan cita rasanya masing-masing.
Sudah sejak lama, kopi dinikmati oleh masyarakat di seluruh dunia.
Berikut Ini 10 Manfaat Kopi Bagi Kesehatan Tubuh yang Dikutip dari Healthline:
Baca juga: Sempat Diributkan Doddy Sudrajat, Rumah Hasil Donasi untuk Gala Sky Bakal Disita?
Baca juga: Termasuk Sweet Potatoes, 7 Makanan Ini Kaya Kalsium, Bantu Jaga Kesehatan Tulang hingga Gigi
1. Meningkatkan Kerja Otak
Kopi dapat membantu orang meningkatkan tingkat energi dan mengurangi rasa lelah.
Itu karena kopi mengandung stimulan yang disebut kafein - zat psikoaktif yang paling umum dikonsumsi di dunia.
Kafein menghambat neurotransmitter penghambat di otak Anda, yang menyebabkan efek stimulan.
Mengonsumsi kopi hitam di pagi hari dapat meningkatkan fungsi kerja dan daya memori otak tetap aktif.
| Termasuk Sweet Potatoes, 7 Makanan Ini Kaya Kalsium, Bantu Jaga Kesehatan Tulang hingga Gigi |
|
|---|
| Termasuk Tangan & Kaki Sering Kesemutan, Ini Ciri-ciri Gula Darah Tinggi yang Perlu Diwaspadai |
|
|---|
| 5 Kebiasaan Ini Dapat Meningkatkan Sistem Imun Tubuh dan Menghindari Penyakit |
|
|---|
| Tanpa Pakai Obat, Berikut Ini 3 Cara Menurunkan Gula Darah Pada Pagi Hari |
|
|---|
| Kenali Gejala Awal Tumor Otak, Salah Satunya Sakit Kepala Disertai Mata Buram |
|
|---|
