Ampuh! Hilangkan Bruntusan di Wajah dengan Cara Berikut Ini

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Kulit yang memiliki kelenjar minyak paling banyak yaitu wajah, dada, dan bahkan punggung atas dan bahu.

Sehingga di area tersebut paling sering muncul bruntusan.

Langkah pencegahan yang perlu dilakukan adalah mengetahui apa penyebab terjadinya bruntusan.

Setelah mengetahui penyebabnya, maka sebaiknya hindari hal-hal tersebut untuk mencegah terjadinya bruntusan.

Baca juga: Sering Sakit di Pangkal Paha? Waspada Gejala Batu Ginjal

Baca juga: PERINGATAN DINI Gelombang Tinggi di Perairan Bali - NTB pada 22-23 Januari 2022

Lalu bagaimana cara menghilangkan bruntusan di wajah?

Berikut 10 cara menghilangkan bruntusan di wajah yang dikutip dari forhers.com dan Healthline.com:

1. Cuci Wajah dengan Benar

Mencuci wajah sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit harian penting untuk menghilangkan kotoran, keringat, dan minyak berlebih.

Namun, jika Anda terlalu sering mencuci muka atau dengan pembersih yang salah, hal tersebut bisa memperburuk bruntusan di wajah.

Cara mencuci wajah dengan benar:

- Pilih pembersih yang lembut dan bebas alkohol

- Basahi wajah dengan air hangat

- Oleskan pembersih dengan tangan bersih atau waslap bersih

- Kemudian, usap perlahan dengan gerakan memutar menggunakan ujung jari

Baca juga: Jaga Kesehatan Ginjal Anda dengan Konsumsi Makanan Berikut Ini

Baca juga: Manusia Bisa Hidup Dengan Satu Ginjal, Namun Mengapa Ada Dua Ginjal di Dalam Tubuh?

- Bilas sampai bersih

- Keringkan wajah Anda dengan handuk bersih

Menjaga wajah tetap bersih dan cerah, cucilah sekali di pagi hari dan sebelum tidur.

2. Pilih Produk Jerawat yang Tepat untuk Jenis Kulit Anda

Jika kulit Anda kering, Anda harus mencari produk yang melembabkan dan meningkatkan lapisan pelindung luar agar kulit Anda tetap kenyal dan lembut.

Hindari pembersih berbusa dan masker tanah liat atau arang serta produk perawatan kulit yang mengandung alkohol.

Jika kulit berminya, hindari krim dan minyak wajah yang kental dan berbahan dasar minyak serta scrub keras yang dapat menghilangkan terlalu banyak minyak.

Jika memiliki kulit kombinasi, Anda mungkin perlu menggunakan produk yang berbeda di pipi dan rahang daripada di zona-T, tergantung jenis kulit yang Anda miliki di setiap area.

3. Minum Air Putih yang Banyak

Dehidrasi dapat menyebabkan tubuh memproduksi minyak berlebih dan memicu timbulnya bruntusan.

Baca juga: Waspada! Bau Mulut Bisa Jadi Gejala Penyakit Berbahaya, Termasuk Gagal Ginjal

Baca juga: Cara Menjaga Kesehatan Ginjal dan Jantung, Ternyata Sangat Mudah

Usahakan untuk minum setidaknya delapan gelas air setiap hari agar tetap terhidrasi.

Jika tidak suka minum air putih, tambahkan perasan jus jeruk.

4. Jaga Kelembapan Kulit

Kulit adalah pelindung yang terdiri dari air, lemak, dan zat lainnya.

Ketika kulit kehilangan kelembapan, kelenjar sebaceous akan menghasilkan lebih banyak minyak yang berada di permukaan dan menyumbat pori-pori Anda.

Pelembab terbaik adalah yang menggabungkan minyak dan air untuk menjaga kulit agar terhidrasi secara alami dan bebas dari jerawat.

Mulailah dengan memilih pelembab yang dirancang untuk jenis kulit Anda.

Baca juga: Berikut Ini Perbedaan Sesak Napas Karena Gagal Ginjal dan Gagal Jantung

Baca juga: Mengenal Darah Tinggi, Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kemudian, pastikan tidak mengandung zat pengering seperti alkohol.

Pelembab yang dibuat dengan gliserin dan asam hialuronat membantu mengunci kelembapan, menjaga kulit tetap kenyal sepanjang hari.

5. Hindari Menyentuh Area Wajah

Jika sering menyentuh wajah, pertama-tama, pastikan untuk sering mencuci tangan.

Kemudian cobalah untuk berhati-hati dalam menjauhkan tangan dari wajah.

Jika Anda mengalami kesulitan, cobalah langkah berikut:

- Perhatikan kapan saat Anda menyentuh wajah.

- Setelah tahu kapan dan bagaimana Anda menyentuh wajah, kenali kebiasaan alternatif yang dapat dilakukan, misalnya, memainkan jari di meja.

- Kemudian, setiap kali Anda ingin menyentuh wajah, lakukan kebiasaan alternatif sebagai gantinya. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 10 Cara Menghilangkan Bruntusan di Wajah: Pilih Produk yang Tepat Sesuai Jenis Kulit