Tips kesehatan

Cara Redakan Batuk, Flu, Demam dan Pilek, Ternyata Cukup dengan Ini

Flu dapat diredakan dengan mengonsumsi beberapa makanan dan langkah-langkah berikut.

istimewa
ilustrasi flu 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Berikut cara redakan batuk, flu, demam dan pilek, cukup dengan bahan alami berikut.

Flu merupakan infeksi yang disebabkan oleh virus (coronavirus, in fluenza virus) pada saluran pernapasan bagian atas.

Penularan flu biasanya terjadi melalui kontak dengan sekret mukosa hidung orang yang terkena flu (dengan memegang tangan atau gagang pintu atau gagang telepon yang terkena sekret).

Baca juga: Berikut Ini Cara Turunkan Demam Anak Tanpa Obat

Baca juga: Simak Cara Menurunkan Demam Pada Orang Dewasa Dengan Obat Hingga Alami

Flu sendiri seringkali dipakai sebagai istilah yang lazim digunakan untuk beberapa kondisi (serupa tapi tak sama) seperti rinitis alergi, selesma, dan in fluenza.

Ketiganya mempunyai gejala yang hampir sama, yaitu gangguan pada selaput lendir hidung.

Sehingga, hidung menjadi mampat, penderita bersin-bersin, atau mungkin pilek dan batuk.

Flu merupakan suatu penyakit yang self-limiting, apabila tidak terjadi komplikasi dengan penyakit lain, maka setelah 4-7 hari penyakit akan sembuh sendiri.

Beberapa gejala flu yang dialami antara lain:

1. Sakit tenggorokan yang diikuti oleh hidung tersumbat, berair, bersin, dan batuk;

2. Menggigil, sakit kepala, lemas, nyeri otot, dan demam ringan;

Baca juga: Simak 5 Cara Menurunkan Demam Pada Anak Tanpa Obat

Baca juga: Penyebab Demam dan Cara Menurunkan Demam Pada Bayi 

3. Gangguan pada hidung yang terjadi pada hari ke-2 atau ke-3 dan batuk (tidak selalu) yang muncul pada hari ke-4 atau ke-5.

Flu dapat diredakan dengan mengonsumsi beberapa makanan dan langkah-langkah berikut, dikutip dari cimahikota.go.id, pom.go.id, dan pionas.pom.go.id:

Makanan pereda flu

1. Pecel sayur

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved