Mudah Dijumpai saat Ramadan 2022, Kolang Kaling Ternyata Punya Sederet Khasiat untuk Kesehatan Tubuh

4. Mencegah sembelit

Saat berpuasa, terkadang kita mengalami sembelit karena terlalu banyak makan makanan yang kurang serat.

Nah, kolang kaling ini bisa mencegah sembelit karena mengandung serat yang sangat tinggi.

Biasakan untuk mengonsumsi beberapa butir kolang kaling perhari ketika berbuka puasa untuk mencegah sembelit ini.

Nah, sekarang kalian sudah tahu manfaat dari buah kolang kaling kan?

Jangan lupa untuk menyajikan menu berbuka puasa dengan kolang kaling ya!