Perhatikan Hal Ini Saat Menatap Layar Komputer dan Gadget untuk Menghindari Minus

TRIBUN-BALI.COM - Penggunaan handphone, laptop, komputer secara terus menerus ditakutkan dapat menimbulkan keluhan pada mata.

Salah satu yang dikhawatirkan dokter akibat penggunaan gadget secara terus menerus adalah timbul minus.

Penggunaan handphone dan komputer memiliki jarak yang sudah ditentukan sehingga harus diatur minimal 40cm.

Kemudian pencahayaan ruangan harus cukup dan cahaya dalam handphone atau komputer juga harus cukup.

Cahaya tersebut tidak boleh terlalu terang atau terlalu redup.

Persatuan Ikatan Dokter Indonesia, sudah memiliki ada aturan perihal jarak di depan elektronik digital.

Penggunaan smartphone yang terlalu sering akan menimbulkan keluhan mata lelah.

Baca juga: Begini Cara Menghilangkan Mata Panda Secara Alami, Bisa Gunakan Tomat

Keluhan yang akan muncul adalah mata lelah, kumpulan atau sindrom dari penggunaan komputer dan smartphone, istilahnya ialah Computer vision syndrome.

Dokter akan memantau Computer vision syndrom tersebut.

 
Dikarenakan sering menatap layar, sebaiknya sering berkedip agar tidak timbul sindrom atau mata lelah dan mata kering.

Ada fenomena penggunaan smartphone yang memancarkan sinar biru.

Pada smartphone radiasi yang digunakan ialah elektro magentik.

Sebenarnya paparan radiasi dari smartphone tergolong kecil sekali.

Baca juga: Ada Benjolan Putih Kecil di Sekitar Mata Bikin Tidak Percaya Diri? Begini Cara Atasinya

Dikatakan bahwa anti radiasi berfungsi untuk menahan atau memantulkan sinar biru agar tidak tertangkap oleh mata.