Pahlawan Indonesia

Selamat Hari Kartini! Simak 4 Cara Afirmasi Diri Untuk Meningkatkan Motivasi Diri Sebagai Wanita

Peringati hari Kartini, berikut adalah 4 cara Afirmasi diri ala Jenny Yusuf, seorang Scriptwriter dan Konten Kreator.

freepik
Ilustrasi Orang Dengan Ekspressi Ceria dan Termotivasi 

TRIBUN-BALI.CO.ID - Tanggal 21 April diperingati sebagai hari Kartini di Indonesia, sebagai simbol penghormata kepada pahlawan perempuan, Ibu Kita Kartini.

Dalam rangka memperingati hari Kartini,Scriptwriter dan Content Creator, Jenny Jusuf mengadakan workshop “Tuliskan Afirmasi Untuk Motivasi Diri” bersama Shopee.

Memotivasi diri terkadang sulit bagi sebagian perempuan.

Pasalnya masalah insecure kini tengah merebak di kalangan wanita Indonesia.

Sehingga, diperlukan afirmasi diri agar wanita Indonesia makin memahami value di dalam dirinya dan termotivasi melanjutkan apa yang telah di perjuangkan RA Kartini.

Afirmasi adalah sebuah pernyataan dalam bentuk kalimat positif yang dapat membantu kita mengatasi pikiran dan kepercayaan yang cenderung negatif.

Jika dilakukan secara terus menerus dan berulang, afirmasi dipercayai akan membantu diri untuk memulai perubahan yang positif dalam hidup.

Melalui momen hari Kartini inim Jenny Yusuf ingin mengajak wanita di sekuruh Indonesia agar membangun kepercayaan diri bagi perempuan.

Baca juga: Kisah Para Kartini dari Bali, Moni 20 Tahun Dedikasi di Panti Asuhan

Ada empat langkah-langkah melakukan afirmasi versi Jenny Yusuf yaitu:

1. Kendalikan pikiran, emosi, atau kepercayaan negatif

Semua orang pasti pernah memiliki pikiran atau perasaan negatif tentang diri sendiri.

Tidak hanya berdampak pada kondisi mental dan emosional, perasaan negatif yang berlebihan juga dapat mempengaruhi kesehatan fisik.

Maka itu, penting sekali bagi kita untuk selalu berupaya mengatasi perasaan negatif yang kita miliki.

Di langkah pertama dalam menulis afirmasi untuk diri sendiri ini, kamu bisa memilih perasaan negatif yang sedang kamu rasakan atau telah terpendam untuk dijadikan dasar dari kata-kata afirmasi yang akan kamu buat.

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved