Tips Kesehatan

JAGA GINJAL dengan Konsumsi Buah-buahan Berikut Ini, Ada Stroberi hingga Nanas

Tribunners, yuk simak deretan buah yang bisa menjaga kesehatan ginjal berikut ini. Buah-buahan ini sangat mudah ditemui lho.

kompas.com
JAGA GINJAL dengan Konsumsi Buah-buahan Berikut Ini, Ada Stroberi hingga Nanas 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - JAGA GINJAL dengan Konsumsi Buah-buahan Berikut Ini, Ada Stroberi hingga Nanas

Tribunners, yuk simak deretan buah yang bisa menjaga kesehatan ginjal berikut ini.

Buah-buahan ini sangat mudah ditemui lho.

Apa saja?

1. Apel

1 apel berukuran sedang memiliki 195 miligram potasium dan 20 miligram fosfor.

Apel dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan gula darah serta meringankan sembelit .

Sifat anti-inflamasi dan kandungan serat yang tinggi, membantu meningkatkan fungsi ginjal.

2. Anggur

1 cangkir anggur mengandung 288 miligram potasium dan 30 miligram fosfor

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved