Simak Tips Jaga Semangat Agar Bisa Konsisten Puasa Penuh, Termasuk Siapkan Hati dan Pikiran!

TRIBUN-BALI.COM – Ketahui Tips Jaga Semangat Agar Bisa Konsisten Puasa Penuh, Termasuk Siapkan Hati dan Pikiran!

Berikut ini adalah tips untuk menjaga semangat berpuasa Ramadhan 2023 agar bisa konsisten puasa sebulan penuh.

Puasa Ramadhan 2023 sebentar lagi.

Jika mengikuti kalender masehi pemerintah, tanggal 22 Maret 2023 ditetapkan sebagai awal puasa Ramadhan 2023.

Namun, nanti pada akhirnya tetap menunggu keputusan dari pemerintah dan Kementerian Agama melalui sidang Isbat.

Dalam berpuasa, terdapat beberapa hal penting yang harus diperhatikan untuk menambah rasa sempurna ibadah puasa kita.

Tentunya, menyelesaikan ibadah puasa Ramadhan sebulan penuh menjadi impian kita bersama.

Dalam artikel ini akan dirangkumkan, beberapa tips untuk menjaga semangat agar tidak kendor saat jalani puasa nanti.

Karena hal-hal seperti ini juga menjadikan kita bisa konsisten puasa sebulan penuh tanpa bolong, kecuali memang yang sedang berhalangan.

Baca juga: Sambut Ramadhan 2023, Simak Tips Jitu Khatam Al-Quran selama Bulan Ramadhan, Tanamkan Niat Tulus

Baca juga: Sambut Ramadhan 2023, Yuk Hapalkan Lagi Bacaan Niat Puasa hingga Doa Buka Puasa

Baca juga: Ramadhan 2023 Kurang Berapa Hari? Simak Bocoran Jadwal Sidang Isbat Ramadhan 2023 di Sini

Lantas, apa saja tips yang harus kita tanamkan dalam diri dan pikiran kita untuk mempersiapkan puasa tahun ini agar tidak bolong?

Dilansir dari BangkaPos, berikut ini adalah 5 tips jaga semangat puasa Ramadhan 2023 agar tidak bolong dan dapat dikerjakan sebulan penuh:

1). Belajar menahan sabar dan emosi.

Seperti yang kita ketahui bersama, bahwa puasa Ramadhan bukan hanya menahan lapar dan dahaga saja.

Tetapi harus juga bisa menahan nafsu, amarah dan banyak bersabar.

Karena itu di bulan puasa ini mendidik kita menjadi orang yang lebih sabar, tawadhu dan rendah hati.

Kalau biasanya sering mengumpat atau bicara kasar atau mengejek, mulailah bertekad mengurangi, dan kalau bisa meninggalkan kebiasaan tersebut.

Amarah juga bisa membatalkan puasa kita menjadi kurang bernilai, untuk itu belajar seberapa sabar diri kita dalam mengontrol diri.

2). Mempersiapkan hati dan pikiran

Menjalankan ibadah puasa Ramadhan bukan hanya sekedar menggugurkan kewajiban semata.

Tetapi harus meluruskan niat bahwa puasa Ramadhan semata-mata karena Allah SWT, sehingga akan meningkatkan kualitas ibadah dan ketakwaan kita.

Siapkan hati dan pikiran kita, bahwa puasa ramadhan sangat bermanfaat untuk kita sehingga kita benar bersungguh-sungguh menjalankan ibadah puasa Ramadhan yang penuh berkah dan ampunan dosa dari Allah SWT.

Baca juga: Ramadhan 2023 Sebentar Lagi, Yuk Simak 5 Hal yang Harus Disiapkan Sebelum Bulan Suci Tiba

3). Belajar meningkatkan atau memperbanyak ibadah.

Dapat dimulai dengan menyusun sebuah rencana ibadah, misalnya satu hari minimal baca Al-Qur’an satu juz, atau menambah waktu dzikir, bersedekah dan sebagainya.

Sebab semakin banyak ibadah yang dilakukan di bulan Ramadhan tentunya semakin banyak pula ganjaran yang diberikan oleh Allah SWT.

4). Mengingat sebagai puasa terakhir

Salah satu cara menjaga semangat puasa lainnya adalah dengan cara menggangap puasa Ramadhan tahun ini merupakan puasa terakhir kita.

Sebab kita tidak tahu kapan ajal memangil, jadi manfaatkanlah bulan puasa Ramadhan penuh berkah dan ampunan dari ALLAH SWT dengan sebaik-baiknya.

Jangan sampai kita menjadi orang yang merugi.

Karena puasa Ramadhan adalah bulan yang mulia, disebut juga sebagai bulan ampunan dan rahmat dari ALLAH SWT.

Baca juga: Ramadhan Sebentar Lagi, Bagaimana Tata Cara Membayar Utang Puasa Tahun Lalu? Simak Selengkapnya

5. Mengatur pola makan

Cara menjaga semangat di bulan Ramadan berikutnya adalah mengatur pola makan dengan baik.

Ini penting sekali untuk diperhatikan oleh setiap umat Islam.

Hendaknya makanlah dengan porsi yang secukupnya saja.

Misalnya saat sahur, usahakan memenuhi makanan yang mengandung karbohidrat, protein, dan serat.

Lalu di saat berbuka, konsumsilah makanan yang ringan, lalu dilanjutkan dengan sholat maghrib.

Baru setelah sholat maghrib, kamu bisa melanjutkan makan dengan porsi yang lebih berat.

Namun tetap harus dikontrol karena setelahnya harus menjalankan sholat tarawih.

Nah itulah 5 tips yang dapat kita lakukan untuk menjaga semangat puasa kita agar bisa full satu bulan penuh.

Saat berpuasa memanglah menjadi tugas setan untuk menggoda manusia.

Baca juga: Resep Bihun Goreng Telur Asin, Menu Andalan Buka Puasa, Nikmat dan Super Yummy Kesukaan Keluarga

Oleh karena itu, kita diwajibkan untuk menebalkan iman dan ketaqwaan kita terhadap Allah SWT.

Agar bisa terhindar dari godaan-godaan yang nantinya dapat membatalkan puasa kita.

Bagaimana menurut kalian, Tribunners?

(*)

Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul Tips, Cara Menjaga Semangat agar Puasa Ramadhan Dapat Dikerjakan Sebulan Penuh,