Sederet Manfaat Daun Kelor Si Super Food, Bisa Cegah Diabetes hingga Sehatkan Jantung

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Sederet Manfaat Daun Kelor Si Super Food, Bisa Cegah Diabetes hingga Sehatkan Jantung

Tribunners, daun kelor selama ini lebih dikenal sebagai bahan pangan yang biasanya diolah menjadi sayur teman makan nasi.

Tahukah Tribunners? Selain disantap sebagai sayur, daun kelor ini memiliki khasiat sebagai tanaman obat, lho!

Para ahli membuktikan bahwa daun kelor dapat mencegah berbagai penyakit karena mengandung banyak nutrisi yang sangat penting.

Daun kelor mengandung semua unsur asam amino essensial yang sangat penting. Asam amino adalah golongan zat protein yang sangat penting dalam membentuk sel-sel tubuh.

Selain itu, daun kelor juga mengandung protein, lemak, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, kalsium, karbohidrat, tembaga, serat, zat besi, magnesium, dan fosfor.

Karena kandungan nutrisi yang tinggi dan lengkap, daun kelor sampai dijuluki superfood atau makanan super, lho!

Daun kelor segar bisa dijadikan obat serbuk dengan cara dikeringkan dan ditumbuk halus.

Di luar negeri, kapsul berisi bubuk daun kelor ini terjual sangat laris di pasaran, lho!

Sebab, manfaat daun kelor bagi kesehatan sangat banyak.

Manfaat Daun Kelor

- Mencegah Diabetes

Daun kelor terbukti dapat menyeimbangkan kadar gula darah dan mengurangi risiko timbulnya penyakit diabetes.

Daun kelor disebut mampu meningkatkan produksi insulin sehingga dapat membantu mencegah diabetes.

Insulin adalah zat kimia yang dihasilkan di dalam tubuh untuk mengubah gula menjadi energi, sehingga jika kadar insulin dalam tubuh kurang, maka gula akan menumpuk dan menyebabkan diabetes.