Perempuan Ini Melahirkan Hanya dalam Waktu Kurang dari 2 Menit, Ini Tips Persalinannya
Total waktu bagi sang ibu dari mengejan hingga bayi keluar hanya seitar 30 detik saja.
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM - Bagi ibu yang baru pertama kali hamil, melahirkan sepertinya akan menegangkan dan membuat cemas.
Hal yang diinginkan pasti adalah persalinan yang aman dan cepat.
Namun tahukah Anda seberapa cepat kemungkinan bagi seorang ibu untuk dapat melahirkan?
Dalam sebuah video yang mendokumentasikan persalinan di California, AS, melahirkan dengan cepat bukan hal mustahil.
Lebih jauh, video itu sepertinya merupakan proses persalinan normal tercepat.
Total waktu bagi sang ibu dari mengejan hingga bayi keluar hanya seitar 30 detik saja.
Bahkan, sang ibu yang bernama Monica Diaz menjelaskan dalam komentar channel YouTube-nya bahwa dirinya tidak mengalami robekan sehingga tak perlu dijahit.
Tips Melahirkan Lebih Mudah
Dilansir dari Parents.com, Anda tentu juga dapat melahirkan dengan lebih mudah dan cepat seperti Monica Diaz.
Anda hanya perlu mengikuti beberapa tips berikut ini:
1. Tetap sehat
"Wanita hamil yang tetap bugar cenderung lebih sedikit berolahraga," kata Tekoa King, profesor kebidanan dan kandungan di University of California di San Francisco.
Kebugaran dapat meningkatkan daya tahan tubuh, dan jika Anda lebih bisa mentolerir proses persalinan, Anda cenderung tidak membutuhkan intervensi medis.
Upaya untuk tetap sehat ini dapat Anda peroleh dengan berjalan, berenang, atau mengikuti kelas pralahir selama kehamilan (setelah mendapat persetujuan dari dokter atau bidan).
2. Ikut Kelas Melahirkan
