5 Cara Menurut Psikolog Ini, Bisa Membantu Anda Berpikiran Positif di Tempat Kerja

Hilangkanlah keraguan diri yang mungkin menghambat dalam karier Anda dengan lima langkah yang disarankan psikolog ini.

5 Cara Menurut Psikolog Ini, Bisa Membantu Anda Berpikiran Positif di Tempat Kerja
kompas.com
Ilustrasi 

TRIBUN-BALI.COM, NEW YORK - Pikiran negatif sering menghampiri dan merupakan hal lumrah dalam kehidupan. 

Namun, pikiran tersebut bisa diarahkan menjadi pikiran yang lebih positif.

Pikiran negatif yang kerap terjadi dalam kehidupan salah satunya adalah keragu-raguan.

Sifat keragu-raguan itu bisa saja muncul di dalam karier Anda.

Dilansir dari Business Insider pada Kompas.com, Jumat (10/5/2019), hilangkanlah keraguan diri yang mungkin menghambat dalam karier Anda dengan lima langkah yang disarankan psikolog ini.

1. Praktik penilaian kognitif

Menurut Elizabeth Bernstein di Wall Street Journal, penilaian kognitif mengubah pikiran dan tindakan Anda.

Ketika Anda berlatih penilaian kognitif, Anda mengenali pikiran negatif yang Anda miliki tentang tindakan di tempat kerja dan secara sadar mengubah pikiran itu menjadi lebih positif.

Misalnya, alih-alih melihat diri Anda sebagai sebuah kegagalan setelah melakukan kesalahan, Anda akan melihat kesalahan ini sebagai kesempatan belajar untuk meningkatkan pekerjaan Anda di masa depan.

Baca: Jika 6 Hal Ini Anda Rasakan, Bisa Jadi Anda Berada di Karier yang Salah

Baca: 3 Zodiak Ini Meraih Sukses dalam Karier di Bulan Mei, Apa Termasuk Kamu?

2. Uraikan pikiran Anda

Halaman
1234
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved