8 Hal yang Perlu Dihindari saat Menstruasi, Termasuk Waxing dan Minum Susu

Ada banyak larangan saat menstruasi yang beredar di masyarakat. Lalu apa saja hal-hal yang harus dihindari saat menstruasi?

8 Hal yang Perlu Dihindari saat Menstruasi, Termasuk Waxing dan Minum Susu
Tribun Lampung
Ilustrasi 

Karena fast food yang kaya akan garam akan semakin memperburuk kondisi perutmu yang kembung.

3. Begadang

Begadang bisa menganggu kesehatan.

Apalagi saat kamu melakukannya ketika menstruasi.

Baca: Biaya Fantastis yang Harus Dibayar Indonesia untuk Gelaran MotoGP di Mandalika

Baca: Disebut Kurang Representatif, Fasilitas Panjat Tebing di Lapangan Kapten Muditha Tak Terawat

Baca: Tes Kepribadian – Kapan Hari Lahirmu? Ternyata Dari Sana Bisa Terlihat Sifat dan Karaktermu

4. Minum air soda

ilustrasi
ilustrasi (Men's Health via Grid.ID)

Minum air soda juga bukan ide yang bagus.

Kebanyakan perempuan mengonsumsi soda untuk memperlancar haid, tapi ternyata kebiasaan ini bisa menyebabkan darah menstruasi tertinggal di dinding rahim dan akan menyebabkan pembentukan kista atau sel kanker.

Selain itu juga mengonsumsi minuman bersoda secara rutin dalam jangka panjang dapat mempengaruhi keseimbangan nutrisi dalam tubuh yang otomatis dapat mempengaruhi siklus menstruasi.

5. Minum susu dan produk berbahan susu

Susu
Susu (Istimewa)

Lemak pada susu mengandung asam arakidonat yang memproduksi prostaglandin, hal ini yang dapat menyebabkan kram dan membuat perutmu menjadi kembung.

Halaman
1234
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved