Tip Sehat untuk Anda
Rahasia Awet Muda Titi DJ Ternyata Mudah Diterapkan Tiap Pagi, Kamu Bisa Coba
Ternyata tidak asal menjaga pola makan sehat yang dilakukan Titi DJ sehingga dirinya bisa tampil awet muda selalu.
lihat foto
Ia merasa kulitnya jadi lebih kenyal dan sehat.
Tapi ada satu tips dari Titi kalau ingin mengonsumsi alpukat, yaitu tidak menambahkan campuran apapun seperti susu, SKM, apalagi gula.
Menurutnya, khasiat alpukat akan hilang dan jadi kurang sehat kalau dicampur dengan bahan lain.
Untuk diketahui, ternyata bukan tanpa alasan alpukat disebut sebagai salah satu superfood.
Nyatanya, banyak kandungan dalam alpukat yang bisa menunjang kesehatan kulit wajah dan tubuh.
Alpukat alias avocad memgandung zat gizi vitamin C, E, dan flavonoid, juga cegah radikal bebas dan paparan sinar matahari.
Selain itu avocad alias alpukat bisa mengurangi kulit yang mengelupas karena dehidrasi alias kekurangan cairan.
Jadi alpukat itu mampu meremajakan, memberi kelembaban, serta menghaluskan kulit.
Karenanyalah mengonsumsi alpukat setiap hari sangat disarankan bagi wanita yang ingin senantiasa kulitnya sehat, tapi tidak punya banyak waktu untuk melakukan perawatan.
Mungkin karena khasiatnya itu mengonsumsi alpukat setiappagi sekarang ini sedang menjadi tren dikalangan para selebriti sebagai sarapan.(*)
Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan Judul: Titi DJ Diva Indonesia Terkenal Karena Awet Mudanya, Rahasianya Hanya Avocad Tiap Pagi
