Layak Ditiru, 6 Kegiatan yang Sering Dilakukan Oleh Orang Sukses Saat Akhir Pekan
Banyak hal yng bisa dilakukan saat akhir pekan untuk melepas penat setelah seminggu bekerja. Nah bagaimana kebiasaan yang dilakukan orang-orang sukses
Editor:
Widyartha Suryawan
lihat foto
Sebuah studi di Harvard menemukan bahwa orang yang menghabiskan 15 menit pada akhir pekan untuk merefleksikan pelajaran yang mereka pelajari akan memiliki kinerja 23 persen lebih baik dibandingkan dengan mereka yang tidak melakukannya.
Penelitian lain menemukan bahwa refleksi diri dapat membantu Anda menjadi orang yang lebih bahagia, lebih produktif, dan tidak terlalu lelah.
Bahkan jika Anda bergumul dengan ide refleksi diri, setidaknya cobalah melakukannya pada akhir pekan. Tidak akan lama, Anda akan mulai melihat beberapa manfaatnya. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Kegiatan yang Biasa Dilakukan Orang Sukses saat Akhir Pekan"
Rekomendasi untuk Anda
