Bali United

Hadapi Jadwal Padat Bali United, Begini Cara Lilipaly Jaga Kondisi Tubuh

Selain program recovery yang cukup, secara pribadi pemain juga harus mengkonsumsi asupan makanan yang cukup dan rest atau istirahat banyak

Hadapi Jadwal Padat Bali United, Begini Cara Lilipaly Jaga Kondisi Tubuh
Tribun Bali/Rizal Fanany
Stefano Lilipaly. 

TRIBUN-BALI.COM, MANGUPURA - Laga beruntun Bali United dari jadwal padat setiap tiga hari membuat pemain dan pelatih harus pintar menjaga kebugaran.

Selain program recovery yang cukup, secara pribadi pemain juga harus mengkonsumsi asupan makanan yang cukup dan rest atau istirahat yang banyak.

Hal ini merupakan tips atau cara penyerang Bali United Stefano Lilipaly.

Baca: Ditolak Hubungan Seksual Sodomi, Mantan Napi Kasus Pembunuhan Kembali Bunuh Rekannya

Baca: Bupati Badung Hadiri Ngaben Massal, Berikan Dana Hibah Ratusan Juta

Baca: Pentasakan Wayang Kulit Calonarang di PKB 2019, Dalang Wisnawa Undang Leak Uji Kesaktian

Baca: Ditelanjangi Orang Sekampung, Dua Wanita Ini Tak Berdaya Hingga Berakhir Tragis dan Mengenaskan

Secara pribadi ia mengaku akan menjaga tidur yang cukup. Dan paling penting konsumsi makanan yang bagus.

“Kami tidak bisa melalukan banyak hal selain hal seperti itu. Tipsnya hanya satu yakni istirahat yang cukup. Makanan yang bagus  itu penting, karena kita hanya punya tiga hari rest,” tegas Stefano Lilipaly, kepada Tribun Bali Selasa (8/7/2019).

Menurut pemain yang akrab disapa Fano ini, Bali United akan melakoni laga dengan waktu rest singkat.

Jadi pemain harus bisa menjaga dan merawat tubuh.                

                          

“Makan bagus dan asupan yang sehat untuk tubuh, agar tubuh punya kekuatan untuk laga. Jadi itu sangat penting,” kata Fano.

Dia menambahkan, setiap tiga hari game, menghadapi jadwal bulan Juli sudah diketahui semua pemain. Tim harus menempuh perjalanan sehari.

Halaman
12
Penulis: Marianus Seran
Editor: Alfonsius Alfianus Nggubhu
Sumber: Tribun Bali
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved