Jagung, Kentang hingga Selada, 7 Sayuran Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari

Paprika memang sayuran pelengkap yang bisa ditemui di hampir tiap makanan.

Sayangnya, paprika ternyata bisa membuat tubuh mengalami inflamasi, seperti tomat dan terong.

6. Lobak

Memang lobak mempunyai vitamin C yang sangat tinggi.

Namun, lobak tidak mempunyai nutrisi lainnya dibandingkan sayuran yang lain.

Malah, lobak dapat membuat perut menjadi bermasalah, seperti kembung.

Mengonsumsi lobak terlalu banyak juga bisa bikin tubuh dehidrasi parah.

7. Selada

Selada memang enak sekali dimakan untuk diet ataupun jadi salad.

Masalahnya, selada ternyata punya nutrisi yang lebih rendah dibandingkan sayuran lainnya

Nah sudah tahu kan guys sekarang 7 sayuran apa saja yang tidak baik untuk dikonsumsi setiap hari?

(TribunStyle/Febriana Nur Insani)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com