Payudara Sering Nyeri Menjelang Haid, Normal Atau Berbahaya? Ini Penjelasan Dokter
Menjelang menstruasi, setiap wanita selalu mengeluhkan tubuhnya yang terasa sakit.
Laporan Wartawan Tribun Bali, Noviana Windri Rahmawati
TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Menjelang menstruasi, setiap wanita selalu mengeluhkan tubuhnya yang terasa sakit.
Mulai dari persendian yang terasa pegal, nyeri pada bagian perut bawah, jerawat yang bermunculan, hingga payudara yang terasa nyeri.
Payudara terasa nyeri juga membuat tidak sedikit wanita merasa was-was bahkan ada juga yang menghubungkan dengan kanker payudara.
Dokter spesialis bedah onkologi, dr. Manik Yuniawaty, Sp.B(K)Onk mengatakan bahwa payudara terasa nyeri pada saat akan menstruasi tidak ada hubungannya dengan kanker payudara.
"Payudara terasa sakit pada saat mau menstruasi itu hal yang biasa dan normal. Karena payudara dipersiapkan untuk memproduksi susu," jelasnya saat memberikan edukasi tentang kanker payudara di Lapas Perempuan Klas IIA Denpasar beberapa waktu lalu.
Pada saat menstruasi akan datang, payudara akan berubah dengan terasa bengkak, lebih berat dan berisi dan terasa nyeri ketika disentuh atau saat terkena guncangan.
• Nongkrong di Area Gelap & Diduga Berbuat Mesum, Janda 27 Tahun & Duda Ini Terjaring Razia Satpol PP
• Etmy Kustiyah Sukarsa Sampaikan Sulitnya Mencari Penenun kepada Iriana Jokowi
Perubahan payudara tersebut diakibatkan naiknya hormon prolaktin atau hormon yang meningkatkan produksi susu.
Adapun cara untuk mengurangi rasa nyeri pada payudara yakni jangan menggunakan bra yang terlalu ketat.
Perbanyak asupan vitamin dengan mengonsumsi makanan, di antaranya kacang, bayam, wortel, pisang, jagung, beras merah dan alpukat.
• Terus Dibicarakan, Siapa Sebenarnya Barbie Kumalasari? Ini Perjalanan Karier Hingga Kontroversinya
• Termotivasi Ingin Kalahkan Bali United, Manajer Borneo FC: Lawan Bali United Kami Tidak Takut
Atur pola makan yang sehat dengan mengurangi mengonsumsi kafein ataupun makanan berlemak seminggu sebelum menstruasi datang.
Selain itu, hindari makanan yang mengandung sodium yang tinggi dan garam karena akan meningkatkan kadar air dalam tubuh yang akan semakin membuat payudara bengkak dan nyeri.
Termasuk Cancer & Gemini, 7 Zodiak Ini Akan Boros Besok 26 Februari 2021, Ada yang Melewati Batas |
![]() |
---|
Bayi di Desa Sepang Buleleng Lahir dengan Kelainan Kelamin, Kini Orangtua Terkendala Biaya untuk USG |
![]() |
---|
Persib Bandung Vs Persebaya Surabaya, 3 Pemain Top Kirim Sinyal Gabung Persib, Jadwal Piala Menpora |
![]() |
---|
Ramalan Zodiak Cinta Besok 26 Februari 2021, Scorpio Batal Kencan Aquarius Terlalu Mudah Jatuh Cinta |
![]() |
---|
Bernasib Mujur, 5 Zodiak Ini Akan Diberkahi Keberuntungan Sepanjang Hari Jumat 26 Februari 2021 |
![]() |
---|