Dewi Hughes Hingga Nia Rahmadhi, 8 Artis Ini Sukses Diet dan Turun Puluhan Kilogram, Ini Resepnya!
Delapan artis yang berhasil membuktikan niat yang kuat dan konsisten bisa membuat diet berhasil.
lihat foto
Inti dari diet kemal adalah menjaga pola makan.
Presenter 38 tahun ini makan enam kali dalam satu hari, yakni sarapan, antara makan siang dan waktu sarapan, makan siang, sebelum makan malam, dan kudapan malam hari.
5. Tina Toon
Pernah pingsan karena kurang oksigen karena tubuhnya yang dulu berisi, mantan penyanyi cilik Tina Toon akhirnya memantapkan diri menjalani diet.
Ada sejumlah diet yang dicoba Tina untuk mengurangi berat tubuhnya.
Berdasarkan pengakuan Tina, dalam waktu delapan bulan, sebanyak 25 kilogram bobot tubuhnya menghilang.
"Kalau sekarang (tubuh kurus) lebih happy. Kalau dulu, gemuk suka di-bully gitu," kata Tina.
6. Gracia Indri
Tubuh Gracia Indri sempat membesar karena efek dari pil KB yang digunakannya.
Awalnya, Gracia mengaku kaget melihat berat badannya yang melonjak banyak, lalu ia memutuskan untuk berjuang menurunkan berat badannya.
Gracia pernah merasakan memiliki berat badan mencapai 78 kilogram.
Namun, dengan diet tidak makan nasi putih dan tidak makan hati serta daging ayam, artis 29 tahun ini berhasil menurunkan 22 kilogram berat tubuhnya.
Pada 2019, Gracia semakin mantap untuk menjadi seorang vegetarian.
7. Okky Lukman
Pada 2016 lalu, sinetron dan pelawak Okky Lukman terlihat lebih kurus dari biasanya.
Ternyata dia menerapkan gaya hidup sehat. Namun, tanpa diet dan hanya mengontrol asupan makanan.
