Dewi Hughes Hingga Nia Rahmadhi, 8 Artis Ini Sukses Diet dan Turun Puluhan Kilogram, Ini Resepnya!
Delapan artis yang berhasil membuktikan niat yang kuat dan konsisten bisa membuat diet berhasil.
lihat foto
"Kalau berat badan turun itu semua bonus saja sih. Enggak ada program diet. Saya menikmati hidup saya, enggak ada tuh yang namanya enggak makan nasi. Saya mah makan nasi tetap. Habis enggak bisa mikir kalau diet-diet," kata Okky, Rabu (21/12/2016).
8. Ricky Cuaca
Komedian Ricky Cuaca menurunkan berat badan awalnya karena peran dalam drama musikal.
Ricky berhasil menurunkan 20 kilogram berat tubuhnya.
Cara menurunkan berat badan Ricky Cuaca adalah dengan mengatur pola makan, serta membakar lemak lewat olahraga teratur.
Pola makan yang dimaksud adalah makan satu hari satu kali, selebihnya ngemil.
Salah satu yang penting, ia tidak mengonsumsi makanan dengan garam dan gula.
Penurunan berat badan ini dilakukan Ricky untuk menjawab para pembencinya, yang selama ini selalu melontarkan hinaan terkait bentuk tubuhnya.
"Ya kenapa aku selama ini pengin kurus, karena ini adalah bentuk jawaban dari bully juga. Jujur, ada yang bilang gue kayak apalah," ujarnya.
Artikel ini telah tayang di tribunnewswiki.com dengan judul Termasuk Dewi Hughes, 8 Artis Ini Sukses Turunkan Berat Badan Hingga Puluhan Kilogram, Ini Resepnya!
