Lahirkan 3 Anak dan Tetap Langsing, Ini Cara Nia Ramadhani Pertahankan Bentuk Tubuhnya
Nia Ramadhani buka rahasia kurusnya dalam 4-5 bulan saja. Apa saja menu makanannya?
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM - Nia Ramadhani buka rahasia kurusnya dalam 4-5 bulan saja. Apa saja menu makanannya?
Nia Ramadhani muncul di vlog Irfan Hakim yang berjudul Tips Kurus Ala Nia Ramadhani.
Video ini diunggah pada 21 September 2018.
Di video tersebut, Nia membagikan rahasianya menurunkan berat badan, terutama menu makanannya.
"Waktu aku diet banget itu aku malem-malem makan alpukat aja."
"Boongan itu alpukat doang?" tanya Irfan Hakim tak percaya.
• Bingung Pilih Jurusan Kuliah? 8 Hal Penting yang Harus Diperhatikan Jika Tak Mau Rencanamu Ambyar
• Sudah Pernah Terjaring, Muklis Kembali Mengemis di Gandaria dan Kumpulkan Rp 194,5 Juta
• Rencana Jokowi Mengganti Eselon III dan IV dengan Kecerdasan Buatan
"Iya. Itu, itu, it works, beneran," Nia menegaskan.
"Makan pagi telor, diomelet gitu. Terus makan siang itu ayam nggak pake nasi. Nah, sela-sela dari siang ke malem itu kan biasanya kita kaya ngemil...nah, ini nggak," jelas Nia.
"Malem alpukat, udah gitu kalo lu laper lu tidur aja mendingan," lanjut Nia.
"Berapa bulan itu langsung turun?"
"4 ato 5 lah,"
"Langsung berasa banget turunnya?"
"Iya."
Dengan mengonsumsi telur di pagi hari, daging tanpa nasi di siang hari, serta buah alpukat di malam hari, Nia Ramadhani berhasil turunkan berat badannya dalam waktu 4-5 bulan.
Tentunya kebutuhan nutrisi tiap orang berbeda.
