Tips Sehat untuk Anda
Langkah-langkah Dasar Merawat Kulit Wajah dan Tubuh, Jangan Lupa Tabir Surya
Memiliki kulit yang sehat, bersih, bercahaya, dan sedap dipandang, tentu menjadi dambaan bagi setiap orang. Ini beberapa tips dasar merawat kulit.
Pelembap pun sebaiknya disesuaikan dengan jenis kulit.
Selain itu kita sebaiknya mencari pelembap yang cocok, dalam arti tidak menimbulkan alergi, gatal-gatal, atau memunculkan minyak berlebih.
3. Jangan lupa tabir surya
Terakhir, gunakan sunblock atau tabir surya.
Ia menjelaskan, masyarakat masih mengganggap tabir surya hanya digunakan ketika berada di luar ruangan.
"Ketika di dalam ruangan, kita juga perlu memakai tabir surya karena sinar itu berada di mana-mana. Jadi, tidak mungkin wajah kita terus menghindar dari paparan sinar,” ungkap Tina.
Namun, jika kita sudah memiliki banyak keluhan pada kulit wajah maka diperlukan vitamin tambahan atau berkonsultasi kepada ahlinya.
“Kita dapat mengecek sendiri elastisitas kulit, dengan cara pencet saja kulit wajah masih kenyal atau tidak. Jika tidak, diperlukan vitamin tambahan untuk kulit,” ujarnya.
Selain kulit wajah, tentunya penting juga untuk merawat kulit tubuh.
Perawatan kulit tubuh dapat dilakukan dengan cara rutin mandi dua kali sehari menggunakan air dingin dan sabun berpelembap.
Selanjutnya, oleskan pelembap setelah mandi keseluruh tubuh untuk mengurangi kekeringan pada kulit dan gunakan baju ataupun pakaian dalam yang tidak terlalu ketat dengan bahan yang mudah menyerap keringat.
Intinya, untuk memiliki kulit yang sehat harus dilakukan perawatan yang tepat dan benar sesuai jenis kulit, kondisi kulit, dan usia, serta apabila diperlukan lakukanlah konsultasi terlebih dahulu kepada ahlinya. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tips Dasar Merawat Kulit Wajah dan Tubuh, Apa Sajakah?", https://lifestyle.kompas.com/read/2019/12/20/081223520/tips-dasar-merawat-kulit-wajah-dan-tubuh-apa-sajakah?page=all#page2.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bali/foto/bank/originals/ilustrasi-foto-kulit-wajah.jpg)