Tidak Hanya Diminum, Ini Manfaat Kopi untuk Kecantikan Kulit, Simak Cara Buatnya
Selain diminum, kopi ternyata memiliki beberapa manfaat untuk merawat kulit. Simak manfaat kopi untuk merawat kulit berikut ini.
lihat foto
Melindungi hati
Menjaga kesehatan hati merupakan hal yang sangat penting.
Karena hati merupakan organ menjaga tubuh dari banyak penyakit.
Banyak penyakit yang menyerang hati seperti hepatitis.
Dilansir dari Kompas.com, orang yang minum empat cangkir atau lenuh kopi hitam perhari memiliki resiko hingga 80% lebih rendah penyakit hati.
Meningkatkan Kinerja Fisik
Kafein yang terkandung dalam kopi hitam dapat merangsang saraf-saraf kalian.
Peneliti dari Universitas Luton menyatakan, kafein dapat meningkatkan kinerja fisik rata-rata 11-12%.
Meningkatkan Antioksidan
Kopi hitam adalah pembangkit tenaga antioksidan.
Kopi hitam mengandung Vitamin B2, B3, B5, mangan, potasium, dan magnesium.
Membakar Lemak
Kopi memiliki zat yang dapat memembakar lemak jahat ditubuh kalian.
Penelitian yang dilakukan oleh departemen nutrisi Universitas London menyatakan, kafein dapat meningkatkan laju metabolisme kamu hingga tiga sampai 11%.
Kopi Membuat Bahagia
Kopi menjadi salah satu minuman yang dapat melawan depresi.
Karena bahagia merupakan hal terpenting yang ada di dunia.
Meningkatkan kinerja tubuh saat olahraga
Kopi hitam dapat meningkatkan kinerja fisik dan membantu mengeluarkan sebagian besar tenaga saat melakukan olahraga.
Hal ini menyebabkan para pelatih olahraga merekomendasikan kopi diminum sebelum olahraga. (*)
Artikel ini telah tayang di Grid ID dengan judul "Selain Diminum, Ini 5 Manfaat Kopi Untuk Menjaga Kecantikan Kulit, Bisa Basmi Jerawat dan Mata Panda"
