4 Cara Untuk Mengubah Hidupmu Menjadi Lebih Baik

Pilihannya ada pada dirimu sendiri.

3. Hidup seimbang

Melatih kontrol diri adalah salah satu jalan yang ideal untuk menuju kehidupan yang lebih positif.

Kamu harus memahami bahwa kita bisa mengontrol bagaimana otak dan tubuh kita berjalan beriringan.

Hidup dalam keseimbangan sangatlah penting jika kita mau mencapai perubahan hidup.

4. Melupakan penyesalan

Kita semua tidak bisa mengubah hal yang sudah terjadi atau menjadikan sesuatu yang tidak pernah terjadi menjadi terjadi.

Oleh karena itu, lepaskan lah masa lalu dan tak perlu disesali.

Ingatlah bahwa pikiran-pikiran seperti itu hanya akan membuatmu menjadi sedih dan jatuh, atau tidak mampu melangkah maju.(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Langkah demi Kehidupan yang Lebih Baik", https://lifestyle.kompas.com/read/2018/11/27/074329920/4-langkah-demi-kehidupan-yang-lebih-baik?page=all.