4 Tips untuk Membuat Suasana Kamar Tidur Menjadi Rileks, Jauhkan Alat-Alat Elektronik
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menciptakan kamar tidur menjadi tempat paling nyaman di rumah.
lihat foto
Maka dari itu, jika belum bisa terbiasa meletakkan barang elektronik di luar kamar tidur, Anda bisa mulai dengan meletakkannya satu jam sebelum tidur.
3. Bersihkan tempat tidur
Tidak ada cara yang lebih tepat dan membuat Anda nyaman berada di kamar tidur, selain melihat tempat tidur rapi.
Anda perlu membersihkan tempat tidur sebelum tidur. Usahakan paling tidak keadaan tempat tidur selalu rapi.
Dengan begitu, ruang paling nyaman di rumah ini akan berfungsi sebagaimana mestinya.
4. Tambahkan aroma terapi
Ketika menginginkan kenyamanan dan ketenangan saat berada di kamar tidur, Anda membutuhkan beberapa aroma yang bisa membuat rileks.
Ya, Anda bisa meletakkan aroma terapi di dalam kamar tidur dengan berbagai macam aroma yang menenangkan, seperti lavender, vanilla, atau mawar.
Karena, dengan adanya aroma terapi tersebut membuat waktu istirahat dapat terasa nyaman dan menghilangkan stres secara perlahan. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Kiat Bikin Rileks di Kamar Tidur"
