Mudah dan Murah, 5 Cara Tampil Cantik dan Berseri Tanpa Make Up

Mudah dan Murah, 5 Cara Tampil Cantik dan Berseri Tanpa Make Up

TRIBUN-BALI.COM - Mudah dan Murah, 5 Cara Tampil Cantik dan Berseri Tanpa Make Up

Kulit sehat dan bersinar tentu menjadi impian hampir semua wanita.

Meski saat ini banyak cara yang bisa Moms lakukan, namun ada beberapa cara alami tampil cantik dan berseri lo Moms, bahkan walau tanpa make up.

Melansir laman stylecraze, yuk simak sejumlah caranya Moms.

1. Makan makanan yang dapat mencerahkan kulit

Pastikan Moms selalu rutin makan buah dan sayuran.

Selain itu, konsumsi pula makanan yang kaya akan asam lemak Omega-3 seperti biji rami, dan kenari.

Juga yang mengandung vitamin, antara lain jeruk, ubi, dan labu.

Cukupi pula kebutuhan harian Moms dengan makanan tinggi protein mulai dari telur, ayam, kacang merah, lentil, buncis dan keju cottage.

2. Perbanyak minum air

Usahakan selalu bawa sebotol air ke mana pun Moms pergi, untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari.

Minum minimal 8 gelas air atau lebih ya, Moms.

Minum air putih yang cukup setiap hari, selain efektif membantu mengeluarkan racun dari tubuh juga dapat mencegah keriput.

Tak hanya air putih, memenuhi kebutuhan cairan tubuh bisa dilakukan dengan minum infused water.