Pesan Menyentuh Sekaligus Pelajaran Berharga dari Pasien Corona yang Berhasil Sembuh

Sarno menuturkan, hal pertama yang dilakukannya adalah mengusir rasa cemas.

"Mental kita harus seperti baja, muka harus seperti tembok Berlin dan telinga kita harus tuli," kata dia.

Sebab menurut dia, hal-hal yang memicu kecemasan dapat menurunkan ketahanan tubuh.

"Di sini saya sama sekali tidak memikirkan macam-macam. Untuk sembuh harus semangat dari kita sendiri, bukan orang lain," ujar Sarno.

• Usir Rasa Bosan Selama Physical Distancing Dengan Main Game Online, Ini 5 Rekomendasinya

• Pandemi Virus Corona Sebabkan Pabrik Bir Corona Tutup

Ia pun selalu mencari hiburan di tengah proses isolasi, seperti memutar video lucu dan bercanda bersama keluarganya melalui grup WhatsApp.

"Ubah ketakutan menjadi optimisme"

Seorang pasien corona yang telah dinyatakan sembuh Arief Rahman Hakim menuturkan pengalamannya berjuang melawan Covid-19.

Sempat diisolasi di Rumah Sakit Mitra Keluarga Bekasi Timur, Arief kini kembali berkumpul dengan keluarganya.

Mengubah ketakutan menjadi optimisme, adalah hal yang selalu ia lakukan selama diisolasi.

"Virus ini enggak ada obatnya kecuali memotivasi diri. Mengubah ketakutan menjadi sebuah optimisme," kata dia.

Dengan demikian, kata Arief, kekebalan tubuh semakin kuat. Ia pun mengaku mendapat pelajaran berharga, yakni mensyukuri hidup setiap kali membuka mata.

"Setiap bangun tidur, saya selalu bersyukur," kata dia.

Ia pun berkomitmen tak membuka gadget dan memilih berdzikir serta membaca buku motivasi selama dirawat.

"Kalau memang kena, tetap positif thinking" Berpikir positif. Itulah yang dilakukan Rhesa Haryo Wicaksono (22) saat dirinya diisolasi. "Kalau memang kena, tetap positif thinking," kata dia.

Meskipun hal tersebut tak mudah, namun mengendalikan pikiran adalah hal yang penting dalam proses penyembuhan.