Merasa Kecanduan Main Gadget? Simak Cara Ini untuk Menghilangkannya

Keseringan memainkan ponsel dapat membahayakan kesehatan jika kamu mulai kencanduan dengan ponselmu.

Curiosity via Tribun Style
Ilustrasi main HP sebelum tidur - 

4. Lakukan sesuatu yang berbeda

Pelajari hal baru, misal kamu bisa menggunakan waktumu untuk menulis, membaca buku atau tuangkan pada hobi yang kamu miliki.

Dengan cara ini kalian dapat meutuskan sementara waktu pada sambungan ponsel kalian.

5. Matikan ponselmu

Jika semua cara tidak berhasil, makan jalan satu-satunya yang paling utama adalah mematikan ponselmu.

Kamu akan terlepas dari segalanya, ketika kalian mengalami kesulitan memutuskan sambungan dari ponselmu.

Matikan ponsel dan mulailah renungkan seberapa banyak waktumu terbuang sia-sia. (*)

Artikel ini telah tayang di Grid ID dengan judul "Stop Kecanduan Gadget! Yuk Simak 5 Tips yang Pasti Ampuh Hilangkan Kebiasaan Main Hp"

Sumber: Grid.ID
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved