Seberapa Sering Harus Keramas Agar Mendapatkan Rambut yang Sehat ? Ini yang Dikatakan Dokter
Mencuci rambut dan kulit kepala sangat penting, seberapa sering kita harus keramas selalu menjadi perdebatan,
lihat foto
Jenis rambut yang halus juga cenderung lebih gampang berminyak dibandingkan rambut yang tebal, karena itu disarankan untuk keramas setiap hari atau dua hari sekali.
Untuk mencari frekuensi yang tepat, lakukan percobaan dan lihat efeknya pada rambut.
Jika kita keramas setiap hari rambut menjadi kering, maka jarangkan jadwalnya.
Demikian juga ketika rambut selalu berminyak, maka frekuensi keramas perlu ditambah.
Gunakan sampo secukupnya karena jika berlebihan dapat menghilangkan sebum yang sebenarnya dibutuhkan untuk membuat rambut lembut dan sehat.
Efeknya adalah rambut menjadi kering dan pecah-pecah.
Yang tak kalah penting adalah memilih sampo sesuai kebutuhan rambut.
Sampo yang dibuat untuk rambut kering bisa membuat jenis rambut halus menjadi makin terlihat lemas.
Sedangkan sampo clarifying (yang bekerja untuk membersihkan sisa residu sampo di kulit kepala dan batang rambut) dapat membuat rambut makin kering pada pemilik rambut keriting dan kering.
Untuk rambut yang diwarnai, pilih sampo yang bebas sulfat karena cenderung lebih lembut.(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Agar Rambut Sehat, Seberapa Sering Harus Keramas", https://lifestyle.kompas.com/read/2020/04/26/111420220/agar-rambut-sehat-seberapa-sering-harus-keramas?page=all#page2.
