5 Kebiasaan Ini Memiliki Dampak Buruk Pada Kesehatan, Banyak Orang yang Tidak Menyadarinya
Setiap orang memiliki kebiasaan yang berbeda-beda. Ada beberapa kebiasaan yang kerap dilakukan padahal salah.
lihat foto
Mengarahkan kepala ke belakang akan membuat seseorang justru tersedak darah.
Sebaiknya jepit hidung dengan jari di bawah lubang hidung.
Duduk dan jaga agar kepala lurus dan dagu sejajar dengan lantai.
3. Segera menyikat gigi setelah makan
Jangan segera menyikat gigi setelah makan.
Karena hal ini bisa merusak enamel, lapisan pelindung gigi.
Sebaiknya gosok gigi di pagi hari sebelum sarapan.
Jika ingin melakukannya setelah makan, pertama bilas mulut dengan air dan tunggu sekitar 40 menit setelah makan.
4. Menepuk punggung orang tersedak di posisi tegak
Hal ini juatseu akan membuat benda yang tersangkut tergelincir ke bawah.
Sebaiknya condongkan tubuh ke depan dan buat orang tersebut batuk terlebih dahulu.
Jika tidak berhasil, berikan beberapa pukul di punggung di antara tulang belikat.
Pastikan orang tersebut condong ke depan!
5. Isi ulang botol plastik
Jangan pernah mengisi ulang botol plastik.
