Takut Berhubungan Seks ?, Coba Lakukan 7 Cara Ini

3. Ceritakan pada pasangan

Jika kamu takut berhubungan seks, pasanganmu perlu tahu hal itu.

Ini dilakukan untuk mencari jalan keluar bersama bagaimana mengatasi rasa takutmu berhubungan seks.

Kamu mungkin bisa memintanya untuk membantumu melalui itu dan menunjukkan kepadamu apa yang dia suka.

4. Anggap seks sebagai kegiatan yang menyenangkan

Cobalah untuk menganggap seks sebagai kegiatan yang menyenangkan antara dirimu dan pasangan, karena itu akan membawamu dan pasangan lebih dekat.

Cobalah untuk tidak memikirkan seks terlalu banyak dan khawatir tentang hal itu, sebaliknya biarkan emosi yang memimpin.

5. Lakukan pemanasan

Kalahkan rasa takut akan berhubungan seks dan mulailah dengan ciuman dan banyak pemanasan untuk memasuki suasana hati yang tepat.

Kamu juga bisa memulai “permainan” dengan melakukan pijatan pada pasangan atau minta dipijat.

Lakukan juga hal lain yang bisa membuatmu rileks seperti berendam dalam air hangat atau minum teh herbal favorit.

6. Berikan sedikit humor

Sertakan keceriaan dan humor untuk bercinta, tanpa membuat pasangan berpikir kamu sedang menertawakannya.

Ini tentu saja membantumu mengatasi rasa takut berhubungan seks dan membuat situasi lebih tenang dan santai.

7. Ingat untuk bernapas