7 Manfaat Mengonsumsi Jus Sirsak Secara Rutin, Mencegah Kanker hingga Memerangi Diabetes
Sirsak memiliki kandungan fitonutrien yang terbukti mampu melawan beberapa penyakit yang menyerang sel-sel tubuh, hingga mencegah pertumbuhan tumor.
lihat foto
Siapa sangka bahwa jus sirsak bisa menurunkan berat badan.
Sirsak membantu menurunkan berat badan karena mengandung sedikit kalori.
Setiap 100 gram buah ini hanya mengandung 65 kalori.
3. Melindungi organ dan memperlambat penuaan
Sirsak membantu mencegah kerusakan saraf dan menjaga kesehatan jantung.
Berkat kandungan vitamin B yang tinggi, buah ini dapat mempercepat metabolisme tubuh.
Selain itu, kandungan vitamin B2 diperlukan untuk menghasilkan energi tubuh, membuat fungsi sistem saraf dan menjaga jantung.
Vitamin C dalam jumlah besar membuatnya menjadi antioksidan yang sangat baik.
4. Mencegah flu
Berkat kandungan vitamin C, sirsak juga membantu mencegah dan melawan flu atau pilek biasa.
Sirsak juga memiliki dampak positif pada penguatan sistem kekebalan tubuh.
5. Memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis
Buah ini sangat ideal untuk kesehatan tulang dan gigi karena kandungan fosfor dan kalsium.
Buah ini juga dianjurkan untuk perempuan yang mengalami menopause karena untuk melindungi kepadatan tulang.
6. Merawat hati
