Ini Manfaat Merendam Kaki dengan Air Garam Epsom, Menghilangkan Rasa Sakit hingga Pengelupasan

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners, apa Anda pernah merendam kaki dengan air hangat ?

Mungkin banyak orang yang suka merendam kaki dengan air hangat.

Hal tersebut dapat membuat kaki menjadi relax kembali setelah beraktivitas seharian.

Apa Anda sudah mencoba merendam kaki dengan air hangat ditambahkan garam ?

• 4 Arti Mimpi Memberi Makan Burung, Sering Dikaitkan dengan Pertanda Baik

• Kapolri Idham Azis Cabut Maklumat Penanganan Covid-19, Dukung Pemerintah Dalam Menerapkan New Normal

• Tak Jadi Lakukan Pemecatan, Iwan Bule Sebut Shin Tae-yong Adik

Merendam kaki dengan larutan air garam memang bermanfaat bagi tubuh, namun kita tidak bisa menggunakan sembarang garam.

Perlu diketahui jika perawatan ini cukup banyak ditemui di pusat spa dan perawatan tubuh serta cukup praktis untuk dilakukan sendiri di rumah.

Jika merendam kaki dengan air garam, bukan berarti bisa menggunakan garam dapur yang sering digunakan untuk memasak.

Hasilnya akan menjadi maksimal jika dilakukan menggunakan garam Epsom.

Dilansir dari laman Healthline.com, garam Epsom adalah senyawa magnesium sulfat, tidak seperti sodium garam dapur.

Magnesium dalam garam Epsom dapat diserap melalui kulit, sehingga meningkatkan kadar magnesium dalam darah.

Garam Epsom atau di Indonesia lebih dikenal dengan garam Inggris sudah dapat dibeli di toko online.

Harganya terjangkau yaitu sekitar Rp8-65 ribu tergantung dengan besarnya kemasan.

Cara Pemakaiannya

1. Tuangkan air hangat ke dalam bathtub atau baskom hingga menutupi kaki

2. Tambahkan 1/2 cangkir garam Epsom ke dalam air hangat