Ini 13 Manfaat Meminum Air Lemon di Pagi Hari, Mengobati Flu hingga Memperkuat Kuku

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners, apa Anda pernah meminum air lemon ?

Air lemon memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Banyak kandungan vitamin C yang terdapat pada air lemon.

Dilansir oleh Intisari Online , meminum air lemon di pagi hari bisa menghindarkan tubuh dari banyak masalah kesehatan.

• Strategi Pendidikan untuk Bersaing di Era Digital

• 4 Manfaat Scaling Gigi, Ini Tanda-tanda Anda Harus Segera Scaling Gigi

• Lowongan Kerja Bank BUMN 2020 Terbaru, Berikut Syarat dan Batas Waktu Pendaftarannya di Bank BNI

Ternyata minuman yang satu ini dipercaya dapat meningkatkan penurunan berat badan, membantu pencernaan, hingga memperkuat sistem kekebalan.

Selain itu masih banyak masalah kesehatan lain yang bisa dihindarkan dari meminum air lemon di pagi hari. Apa saja?

Berikut adalah 13 manfaat meminum air lemon di pagi hari dikutitp TribunnewsWiki dari Intisari Online:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Menjadi kaya vitamin C, air lemon meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap vitamin dan mineral yang dibutuhkan.

Dengan demikian, ini dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, nutrisi ini juga dapat mendukung fungsi sistem limfatik dan memudahkan penghapusan patogen.

2. Melawan peradangan

Konsumsi minuman ini secara teratur dapat mengobati dan mencegah peradangan di dalam tubuh.

3. Mengurangi nyeri dan pembengkakan

Konsumsi obat alami ini menenangkan peradangan dan mengurangi pembengkakan serta nyeri sendi.