Khasiat Buah mengkudu, Obat Herbal yang Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi dipicu oleh banyak faktor diantaranya, kebiasaan merokok, minum alkohol, obesitas, konsumsi makanan yang mengandung garam tinggi,
lihat foto
Mengutip dari situs resmi Badan Penelitian dan Pengembangan Pertanian Kementerian Pertanian, buah mengkudu mengandung zat skopoletin yang berfungsi mengatur tekanan darah.
Selain itu, buah mengkudu juga mengandung serotonin yang bermanfaat mengurangi stres serta berbagai vitamin yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Buah mengkudu ini bisa jadi solusi untuk Anda yang ingin menurunkan tekanan darah secara alami alias tanpa obat kimia.
Penderita tekanan darah tinggi tidak boleh asal mengonsumsi buah mengkudu bila ingin menurunkan tekanan darahnya.
Berikut bahan dan cara membuat ramuan buah mengkudu yang ampuh menurunkan tekanan darah tinggi.
-Tiga buah mengkudu
-110 ml air matang
Anda parut ketiga buah mengkudu tersebut.
Kemudian, Anda seduh parutan buah mengkudu dengan air matang dan saring.
Anda minum air buah mengkudu tersebut satu kali sehari dan ulangi selama tujuh hari.
Selain minum air buah mengkudu, Anda sebaiknya mulai menjalani gaya hidup sehat agar tekanan darah tinggi tidak lagi kambuh.(*)
