Ramalan Zodiak Kesehatan 22 Agustus 2020, Gemini Saatnya Istirahat, Aquarius Berolahraga

4. Capricorn

Cobalah untuk berjalan-jalan pagi dan menghirup udara segar.

Biarkan tubuhmu menyerap udara segar yang mengandung banyak oksigen.

Kepala pusing dan migrain akan terhempas.

5. Leo

Jika kamu ingin menurunkan berat badan, janganlah berpikir untuk melakukannya secara instan.

Justru kehilangan berat badan secara drastis bisa mengakibatkan masalah kesehatan.

Lebih baik awali dengan mengurangi porsi makan, perbanyak buah dan sayur, serta berolahraga.

6. Virgo

Perbanyak makan makanan yang mengandung serat.

Makanan berserat akan membantu sistem pencernaan menjadi lebih sehat.

7. Aquarius

Mulailah hari dengan berolahraga.

Hal ini akan membuatmu ceria sepanjang hari.

Sarapan yang bergizi juga kamu perlukan.