Ini 5 Tips untuk Mengatasi Perasaan Insecure, Fokuslah Membuat Diri Sendiri Merasa Lebih Baik

Insecurity datang dari kecenderungan membandingkan diri sendiri dengan orang lain.

Ini bukan kebiasaan yang baik girls, sebab jalan hidup dan pencapaian setiap orang berbeda-beda dan enggak bisa terus-menerus dijadikan pembanding atas pencapaian kita sendiri.

Media sosial belakangan ini pun kerap membuat kita membuat patokan tujuan berdasarkan hal yang ditunjukkan orang lain, baik secara sadar maupun enggak sadar, sehingga membuat kita merasa rendah diri.

Sebaiknya kita lebih bersyukur dengan apa yang kita miliki saat ini dan menyadari kalau setiap orang punya kelebihan dan kekurangannya masing-masing.

Hindari Lingkungan yang Bikin Insecure

Duh, kalau lingkungan keluarga atau sosial lainnya toxic hingga membuat kita merasa insecure, sebaiknya hindari sebisa mungkin, deh!

Lingkungan sosial yang baik adalah lingkungan yang responsif dan dapat mendukung apapun yang pengin kita capai, dengan sesekali memberikan saran dan kritik yang membangun alih-alih menjatuhkan.

Dengan lingkungan sosial yang baik, kita pun dapat lebih mudah memperlakukan diri sendiri sebaik mungkin.

Make Ourselves Happy!

Fokuslah membuat diri kita sendiri merasa lebih baik saat sedang merasa insecure dan enggak pede.

Kalau sempat, kita bisa meluangkan waktu untuk me time agar lebih rileks dan bahagia.

Atau kita bisa mencoba melakukan berbagai hal baru yang dapat mengalihkan pikiran dan perasaan dari kecemasan dan ketakutan yang kita rasakan.

Tapi kalau perasaan insecure sudah sangat mengganggu kita, ada baiknya kita berkonsultasi pada psikolog.

Semoga kita enggak merasa insecure lagi ya.(*)

Artikel ini telah tayang di https://cewekbanget.grid.id/read/062300517/berpikir-positif-dan-4-hal-ini-bisa-kita-lakukan-saat-merasa-insecure?page=allhttps://cewekbanget.grid.id/read/062300517/berpikir-positif-dan-4-hal-ini-bisa-kita-lakukan-saat-merasa-insecure?page=all