Bahan Alami Ini Efektif Menurunkan Berat Badan, Perhatikan Cara Konsumsinya

TRIBUN-BALI.COM - Tak hanya rajin berolahraga, cara menurunkan berat badan secara alami juga bisa dilakukan dengan memperhatikan makanan yang biasa Anda konsumsi.

Beberapa bahan alami cocok digunakan selama proses menurunkan berat badan, seperti cuka apel, teh hijau, lemon, madu, dan lain-lain.

Cuka Apel

Mengutip dari Style Craze (stylecraze.com), cara menurunkan berat badan secara alami bisa menggunakan cuka apel.

Kandungan asam asetat dalam cuka apel cocok dipakai untuk menurunkan berat badan dan memberikan efek anti inflamasi.

• MAKI Desak Orang Berinisial AIJ Dijadikan Tersangka Baru di Kasus Suap Djoko Tjandra kepada Pinangki

• CBU MT-07 & MT-09 2020 Resmi meluncur, Yamaha Lengkapi MT Series

• Ini 3 Tips Biar Lebih Berani Melakukan Apapun Sendirian

Cara menurunkan berat badan secara alami menggunakan cuka apel cukup mudah.

Caranya, campurkan satu sendok makan cuka apel ke segelas air hangat.

Anda bisa minum campuran tersebut sebanyak dua kali dalam sehari. Untuk menambah cita rasa, Anda bisa tambahkan madu dalam campuran.

Teh Hijau

Bukan rahasia lagi kalau teh hijau efektif digunakan sebagai cara menurunkan berat badan secara alami.

Style Craze mengatakan bahwa teh hijau mengandung katesin dan kafein yang memegang peranan penting untuk menurunkan berat badan tubuh.

Pertama, rebuslah satu sendok teh teh hijau dalam segelas air selama lima hingga tujuh menit. Setelah disaring, Anda bisa langsung meminumnya.

Sama seperti cuka apel, Anda dapat menambahkan madu.

Cara menurunkan berat badan secara alami ini bisa Anda lakukan sebanyak tiga kali dalam sehari.

Lemon dan Madu