Lakukan 4 Hal Ini untuk Meredakan Galau Saat Ketemu Mantan

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR- Putus adalah hal yang paling tidak mengenakan bagi beberapa orang.

Beragam hal bisa menjadi alasan seseorang putus dari kekasihnya.

Walau putus dilakukan dengan baik-baik, namun ada perasaan canggung saat tidak sengaja bertemu. 

Apalagi kalau mantan lagi jalan bareng gebetan atau pacar barunya, duh perasaan sedih dan galau pasti muncul.

• 6 Arti Mimpi Dikejar Setan, Tidak Seseram Mimpinya, Pertanda Rezeki Nomplok Hingga Jodoh

• Buat Para Jomblo, Sebaiknya Berhenti Memikirkan 5 Hal Ini Agar Bisa Berkembang ke Arah Lebih Baik

• Yang Ada Dipikiran Mike Tyson Saat Lakoni Laga Comeback, Mati atau Menang

Meski enggak semua dari kita jadi galau saat ketemu mantan, tetapi ada beberapa dari kita yang justru sebaliknya.

Sebenarnya bukan belum move on ya, girls.

Tetapi, perasaan belum siap bertemu setelah berpisah pasti pernah kita rasakan.

Lalu kalau jadi galau saat bertemu mantan, hal apa yang kita lakukan biar lupa, ya?

Galau ketemu mantan? Lakukan 4 hai ini untuk meredakan galau tersebut:

Lakukan Hal yang Kita Suka

Hal sederhana yang bisa kita lakukan adalah beraktivitas sesuai dengan hobi atau kesukaan kita.

Kalau kita suka nonton drama Korea, kita bisa melakukan hal tersebut agar perasaan galau setelah ketemu mantan enggak semakin menyebar.

Jika kita tidak ingin melakukan hal yang kita suka karena aktivitas tersebut sering dilakukan bareng mantan, hal yang bisa kita lakukan sebagai pengganti adalah beraktivitas berat dan sibuk.

Membersihkan kamar tidur hingga membantu orang tua memasak sangat bisa kita lakukan.

Selain bermanfaat, aktivitas di atas juga membantu kita mengalihkan rasa galau dan akhirnya lupa dengan rasa galau tersebut.

Mendengarkan Lagu Favorit

Saat perasaan sedih dan enggak karuan, mendengarkan lagu favorit sangat disarankan.

Sebab musik yang terdapat dalam lagu tersebut, terbukti bikin kita lebih tenang.

Perasaan yang lebih tenang, akan membantu kita berpikir lebih jernih dan membuat bahagia.

Lalu bagaimana kalau kita justru lebih sedih dan malah menangis saat mendengarkan lagu favorit?

Hal tersebut juga sama sekali enggak salah ya, girls.

Soalnya, menangis bisa mengeluarkan apa yang kita rasa (kesedihan atau kemarahan) dan hal tersebut dijamin bikin lega.

Enggak Usah Buka Sosmed!

Siapa yang kalau baru ketemu mantan justru sengaja buka media sosial biar bisa kepoin siapa gebetan barunya?

Duh, hal tersebut sama sekali enggak perlu kita lakukan ya, girls. Soalnya, membuka media sosial dan sengaja stalking mantan dan gebetan barunya justru bikin kita tambah sakit hati.

Bukan enggak mungkin saat kita buka media sosial tersebut, mantan update yang menunjukan kalau dia sangat baik-baik saja dan bahagia bersama gebetan barunya. Apa enggak makin galau dan sakit hati?

Selain itu, buka media sosial dan stalking gebetan baru mantan bisa menyebabkan kita membanding-bandingkan yang berakhir jadi insecure. Tahan media sosialnya, ya.

Curhat dengan Teman

Kalau perasaan galau enggak bisa dihilangkan dengan melaksanakan aktivitas favorit dan mendengarkan lagu biar tenang, hal terakhir yang bisa dilakukan adalah curhat ke sahabat kita.

Ceritakan padanya apa yang kita rasakan dan biasanya sahabat kita akan memberi saran apik untuk kita.

Bahkan, beberapa sahabat kita rela melakukan hal bodoh untuk menghibur kita.

Perasaan sedih dan galau, akan lebih ringan jika dibagikan.

Dan bisa jadi, kita disadarkan saat curhat dengan teman.

Jangan ragu buat cerita ke mereka, ya!

(*)

Artikel ini telah tayang di https://cewekbanget.grid.id/read/062284518/galau-karena-ketemu-mantan-lakukan-4-hal-ini-untuk-meredakannya-yuk?page=all