Sering Dikonsumsi, 5 Makanan Penyebab Kanker Ini Harus Diwaspadai

TRIBUN-BALI.COM - Sebenarnya setiap orang memiliki sel kanker di dalam tubuh yang tidak terdeteksi dalam pemeriksaan standar sampai sel-sel itu berkembang biak sehingga berjumlah banyak.

Sel-sel kanker selalu ditekan pada level rendah sampai batas bisa ditolerasi dan tidak menimbulkan penyakit kanker oleh sistem kekebalan tubuh.

Selama natural killer cell (sel NK) dan sel T dalam sistem kekebalan tubuh dalam kondisi kuat dan jumlahnya banyak, maka sel kanker tidak akan berkembang melebihi ambang batas sampai bisa menjadi penyakit kanker.

Tapi sayangnya, banyak orang mungkin tanpa sadar sering mengonsumsi makanan tertentu yang ternyata disukai oleh sel kanker, sehingga menjadi lebih berisiko terserang kanker.

Melansir Buku Mengenal Kanker dan Antikanker (2018) oleh dr. Kathleen H. Liwidjaja-Kuntaraf, M.P.H. dan Dr. Jonathan Oey Kuntaraf, sedikitnya ada 5 jenis makanan yang paling disukai oleh sel kanker.

Berikut ini penjelasan mengenai ragam makanan penyebab kanker tersebut:

• Sule Diancam Dibunuh Melalui DM Instagram Dan Akui Sudah Tahu Identitas Peneror

• Akui Settingan, Rizky Febian Mengaku Melihat Anya Geraldine Dan Ovi Rangkuti Bertengkar

• Hari Terakhir Promo Super Heboh hingga Super Hemat Indomaret, Minyak Goreng hingga Susu Turun Harga

1. Makanan berasal dari hewan

Ada 4 komponen dalam makanan yang berasal dari hewan dapat memberikan kontribusi kepada pengembangan penyakit kanker.

• Kandungan protein dan lemak hewan
• Racun kimia dan hormon sintetik
• Kurangnya serat atau fiber
• Tingginya suhu dan lamanya memasak makanan tersebut

Contoh spesifik makanan yang dapat menaikkan risiko terjadinya kanker, di antaranya yakni:

• Daging merah
• Daging olahan
• Salmon ternak
• Diethylstilbestrol (DES) yang sering digunakan sebagai hormon pertumbuhan di industri daging

• Jadwal & Link Live Streaming Timnas U19 Indonesia vs Kroasia, Mohammad Kanu-Jack Brown Cedera

• Eks Menteri Susi Pudjiastuti Buka Lowongan Kerja Bagi Lulusan SMA/SMK, Segera Daftar Ini Syaratnya

• Cekcok Saat Bertemu, Pria Ini Bakar Kekasihnya Sendiri Lalu Kabur

2. Gula yang diproses dan pemanis sintetis

Ada beberapa alasan penting yang perlu diketahui kenapa gula dapat menjadi makanan penyebab kanker.

• Gula memberi makanan pada sel kanker
• Gula melemahkan sistem daya tahan tubuh dengan melemahkan kesanggupan tubuh dalam memerangi infeksi
• Gula dapat menjadi racun kimiawi

Contoh spesifik gula atau pemanis yang dapat menaikkan risiko kanker, yakni:

• Gula halus
• Pemanis buatan
• Soda pop
• Siklamat

3. Biji-bijian yang telah diproses

Apabila biji-bijian digiling, maka lapisan luar yang disebut endosperm dan lapisan dalamnya akan keluar.

Ini artinya, lebih dari 24 macam mineral, vitamin, serat dan zat gizi yang penting lainnya dalam biji-bijian akan terbuang dan hanya akan membebani tubuh.

Contoh spesifik biji-bijian yang telah diproses dan dapat menjadi makanan penyebab kanker, yakni:

• Tepung putih yang diproses
• Keripik kentang
• Mi yang dicampur bahan pengawet
• Popcorn microwave

4. Lemak dan minyak yang telah diproses

Lemak dan minyak dapat menjadi makanan penyebab kanker.

Berikut hubungan sebab akibat antara keduanya:

• Konsumsi lemak dan minyak secara berlebih dapat menekan sistem kekebalan tubuh dan meperhebat metastasis kanker
• Lemak dan minyak yang diproses dapat menghasilkan persenyawaan yang karsinogenik dan bisa mengakibatkan peradangan
• Lemak akan mengalirkan zat karsinogen dalam aliran darah
• Lemak dapat memengaruhi atau mengganggu hormon seks pada pria dan wanita
• Lemak dan minyak dapat memberikan kontribusi sekitar 40 persen kepada penambahan kalori
• Lemak dan minyak adalah kolesterol yang menyamar

5. Minuman tertentu dan makanan kaleng

Ada sejumlah minuman dan makanan keleng yang menunjukkan hubungan erat dengan penyebab kanker.

Berikut beberapa di antaranya:

• Ramalan Zodiak Hari Ini Selasa 8 September 2020, Aries Dapat Kejutan, Gemini Jangan Terlalu Posesif

• Stefano Pioli Bisa Gigit Jari, AC Milan dan Fiorentina Tak Ada Negosiasi Lanjutan Transfer Chiesa

• Alkohol
• Koktail yang penuh pengawet
• Tomat kaleng "genetically modified organism (GMO)"
• Asinan yang mengandung pengawet dan nitrat bersifat karsinogenik
• Sarden kaleng dan makanan kaleng lainnya yang mengandung pengawet

Untuk menjadi perhatian, memang terdapat beberapa kondisi tubuh yang cenderung disukai oleh sel kanker, seperti:

• Keasaman yang tinggi
• Sirkulasi darah yang buruk dengan kadar gizi dan oksigen yang rendah
• Kadar gula tinggi dalam darah yang berasal baik dari gula sendiri maupun dari tepung
• Kadar kolesterol tinggi yang salah satunya disebabkan terlalu banyak konsumsi makanan hewani
• Hormon seks yang tinggi akibat memakan makanan asal hewan, lemak dan minyak yang telah diproses. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Makanan Penyebab Kanker yang Harus Diwaspadai"