Breaking News:

Tips Sehat untuk Anda

15 Manfaat Rebusan Jahe, Serai, dan Gula Merah: Cegah Penyakit Jantung, Kanker Hingga Infeksi

Berikut ini beberapa khasiat yang bisa didapatkan apabila kita mengonsumsi rebusan sereh dan jahe

Shutterstok via Kompas.com
Ilustrasi rebusan jaeh, sera, dan gula merah. 

TRIBUN-BALI.COM - Serai atau serai dan jahe sudah lama terbukti sebagai rempah yang berkhasiat untuk tubuh.

Sehingga, air rebusan keduanya dianggap dapat membantu meredakan berbagai penyakit.

Agar lebih lezat, kita pun bisa menambahkan gula merah ke dalam campuran tersebut.

Khasiat rebusan jahe, serai, dan gula merah antara lain bisa mencegah berbagai penyakit berbahaya, seperti jantung dan darah tinggi, hingga membantu menyehatkan pencernaan. 

Manfaat rebusan serai dan jahe sudah digadang-gadang sejak dahulu kala.

Namun, biasanya klaim tersebut hanya didasarkan pada cerita turun-temurun.

Ternyata secara ilmiah, manfaat jahe maupun serai juga bisa dibuktikan.

Berikut ini beberapa khasiat yang bisa didapatkan apabila kita mengonsumsi keduanya.

1. Mencegah berbagai penyakit berbahaya

Baik jahe maupun serai, merupakan rempah yang kaya akan antioksidan. Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi tubuh dari paparan radikal bebas berlebih.

Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved