Ini 5 Tanda Awal Melemahnya Sistem Imun, Sering Meriang hingga Merasa Lelah
Inilah 5 tanda daya tahan tubuh mulai melemah yang belum banyak diketahui, antara lain mengalami gangguan pencernaan hingga tingkat stres tinggi.
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR- Tribunners, apa Anda sudah menjaha daya tahan tubuh dengan baik ?
Daya tahan tubuh atau imun harus di jaga dengan baik agar kita tidak mudah terserang penyakit.
Selain itu sistem imun juga bertugas untuk mempercepat pemulihan setelah sakit.
Sistem ini terdiri dari sel darah putih, antibodi, dan berbagai komponen lain, termasuk kelenjar getah bening, untuk membentuk sistem kekebalan tubuh.
• Rizky Febian Ajukan Syarat Jika Nathalie Holscher Ingin Jadi Istri Sule Sekaligus Ibu Tirinya
• Arti Mimpi Digigit Ular, Benarkah Berkaitan dengan Jodoh?
• Ini 7 Cara Sederhana Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Saat Pandemi, Apa Saja Itu?
Namun, banyak faktor yang bisa mengganggu fungsi kekebalan tubuh sehingga kita rentan jatuh sakit.
Orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah biasanya rentan mengalami gangguan autoimun, peradangan pada organ internal, anemia, dan gangguan pencernaan.
Pada anak-anak, sistem imunitas yang lemah juga bisa membuat mereka mengalami keterlambatan pertumbuhan dan perkembangan.
Tanda sistem imun lemah
Melemahnya sistem imun biasanya membuat kita mudah jatuh sakit dan sering merasa lelah.
Selain itu, sering kali sistem imun yang melemah tidak disertai gejala awal yang jelas sehingga banyak orang tak menyadarinya.
Menghimpun data Penn Medicine, berikut tanda awal melemahnya sistem imun:
1. Tingkat stres sangat tinggi
Berdasarkan laporan American Psychological Association, stres jangka panjang bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Menurut pakar pengobatan internal Nadia Hasan, stres bisa menurunkan limfosit tubuh atau sel darah putih yang membantu melawan infeksi.
"Semakin rendah tingkat limfosit, semakin tinggi risiko kita terkena infeksi," ucapnya.
