Perubahan Drastis Yadi Sembako, Kini Tubuh Terlihat Lebih Kurus & Ungkap Penyebabnya Ini

TRIBUN-BALI.COM, JAKARTA - Ada yang berbeda dengan penampilan fisik presenter sekaligus komedian Yadi Sembako (47). 

Yadi Sembako yang dikenal kocak tersebut kini terlihat lebih kurus dari sebelumnya. 

Lantas pertanyaaannya, ada apa dengan Yadi Sembako? Berikut ini penjelasan Yadi Sembako soal perubahan drastis fisiknya. 

Baca juga: Berhasil Turunkan Berat Badan, Komedian Kenta Yamaguchi Kini Tak Takut Lagi dengan Timbangan

Baca juga: Adik Komedian Nunung Angkat Bicara Soal Kondisi Kakaknya yang Dikabarkan Sakit & Begini Kata Sule

Baca juga: Kisah Karir Komedian Komeng, Sering Diusir Saat Tawarkan Melawak di Acara Pernikahan

Yadi Sembako mengaku sedang diet untuk menurunkan berat badannya. Ia diet sejak 2015.

"Sejak 2015 saya diet atau terapi air putih. Selama ini saya fokus menurunkan berat badan dengan air putih," kata Yadi Sembako di TransTV, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, Selasa (13/10/2020).

Yadi Sembako ingin diet karena merasa risih pada tubuhnya yang gemuk dan menghambat aktivitas.

"Punya badan agak gemuk itu susah bergerak. Pakai sepatu aja engap. Sekarang sudah enak, bergerak jadi santai," ucap Yadi Sembako.

Pelawak bernama asli Suryadi Ishaq itu hanya meminum air putih saja tanpa makan. Yadi Sembako bahkan tidak makan malam. 

"Selama lima tahun ini mengurangi porsi makan. Nasi dikurangi, lauk ditambah. Tidak ngemil," kata Yadi Sembako.

Yadi Sembako juga tidak lagi minum dingin sekalipun sedang panas terik.

"Saya minum hangat saja," ujarnya.

Pemain film Eyang Kubur itu juga melakukan pola hidup sehat dan rajin olahraga setiap hari.

Selama lima tahun diet, Yadi Sembako berhasil menurunkan berat badannya hampir 10 kg.

Saat masih gemuk, berat Yadi Sembako bisa 75 kg. "Sekarang sudah 65 kilogram," ucapnya.

Yadi Sembako menyatakan, jika ingin menjalani diet sebaiknya tetap makan. Hanya porsinya dikurangi. "Yang penting cukup kalori dan tetap sehat walafiat," ujar Yadi Sembako.